丈夫出轨了心里过不了那个坎怎么办，怎么面对

　　1.理智

　　如果你发现丈夫出轨时，你也许会特别激动愤怒，需要马上联系他或是第三者算账。你要尽可能控制好自己的情绪，不必进行任何冲动和剧烈的事儿。

　　2.评估自己的婚姻

　　如果你略微宁静一点之后，你要好好想一想，为什么老公会出轨？用心思考与分析。

　　3.做出确定

　　依据你对自己跟对方评估，以及对于婚姻的期待与目标，你要做出一个确立而坚定的决策：就是选择拯救婚姻，或是离开婚姻。

　　丈夫出轨了心里过不了那个坎怎么办，怎么面对？如果你正在经历这样的困境，我想告诉你，你不是孤单的，也不是无助的。你可以走出这个阴影，你可以重拾自信和幸福。你可以选择挽救你的婚姻，也可以选择离开你的婚姻。无论你做出什么样的决定，都要为自己负责，为自己的幸福而努力。下面，我就给你一些实用的建议，帮助你走出老公出轨的心理困境。