怀孕期间抓到老公出轨怎么办

方法一：发泄情绪

如果你知道你丈夫在怀孕期间作弊，那么你心里肯定会有很多愤怒。你应该知道如何发泄它。只有发泄出来，你才会感到很舒服，不会形成内在的伤害。你需要学会发泄，这样你才能变得更坚强。否则，如果你一直把它放在心里，会很不舒服。

方法二：保护好宝宝

作为一个即将成为母亲的女人，除了丈夫，肚子里的孩子也很有价值，虽然丈夫很难背叛自己，但仍然珍惜来之不易的小生活，学会保护宝宝，让自己知道除了丈夫还有很多值得等待的人和事情，不要太关心丈夫。

方法三：告诉家人

这样的事情对每个孕妇都是巨大的伤害，需要发泄内心的不满，这需要告诉他们最亲密的家人，只有向家人解释清楚，家人才会站在自己的立场上帮助他们教育丈夫。如果丈夫不知道如何悔改，他们就可以依靠，这样他们就可以稳定自己的情绪。

方法四：冷静思考

作为一个女人，很难接受这样的事情，因为她的丈夫太为自己感到难过了，但他忍不住为自己的孩子感到孤独。这是一种非常糟糕的行为，也伤害了女人的心。怀孕期间抓到老公出轨，这时，女人的心里会有很多情绪和愤怒，但不要太冲动，最好学会压抑自己的愤怒，让自己冷静下来。