怎么挽回一段感情，如何挽回一段感情

心理建设，看起来很简单，但不那么简单。当我们想要恢复一段关系时，这个过程就更痛苦了。如果你的心不够坚定，那么，我们仍然建议你放手。

否则，在恢复过程中，你就会撤退。心态决定了我们的情绪，情绪决定了我们如何做到这一点。

心态直接决定了我们是否能成功地恢复

1.坚定的信念。我们应该有坚定的信念。我相信，只要我们坚持下去，这段关系就能恢复。我们只是暂时分开了。

2.了解对方的心。找出为什么对方和我们分手。事实上，许多人分手的原因只是一个借口。我们必须弄清楚对方和我们分手的真正原因是什么。如果你认为分手的原因是真的，那么就很难恢复。

3.自信。你千万不要觉得:啊，我不够好，我配不上他/她。你不能有这种自卑的想法。当然也不能太清高。其实一段好的感情应该是势均力敌的。如果你总觉得自己配不上他，就很难得到对方的尊重。

4.欲擒故欲。如果你想挽救一段感情，不要操之过急。不要让对方觉得你急于挽回这段感情。如果你真的想挽回这段感情，这个时候我们要做的就是欲擒故纵。如何挽回一段感情？

我们不应该太在意对方。甚至给对方一种错觉，认为我们不想挽回这段感情。适当冷淡对方一段时间，也许对方会发现你的好。

拯救一段关系，最禁忌的是纠缠和殴打。纠缠和殴打不仅毫无意义，而且可能会浪费你以前所有的努力。此外，女孩应该注意的是，不要总是喋喋不休，哭着问男孩为什么。

男孩们最讨厌纠缠和殴打的女孩。如果一个人不喜欢你，如果你再问一次，对方会更烦人。不断的问题会给对方施加压力，也会引起对方的厌恶，所以我们不应该是一个纠缠和殴打的人。

5.面对现实。我们应该面对彼此的离开。我们应该看到对方不再爱我们了，不要想到你和对方的过去。否则，想到这些过去会让你更加悲伤。

对你振作起来没有帮助。如果对方离开我们，我们应该把他当作普通的朋友，而不是像以前的情人那样任性。此外，不要询问对方最近和谁玩。此时，对方与他人玩耍是自由的，我们无权干涉。

6.把对方当成普通朋友。如果你刚和对方分手，情况并不是特别糟糕。我们可以把对方当成普通朋友。对方这个时候对我们冷热是正常的。我们不应该惊讶。这个时候和对方保持距离对双方都有好处。

失去一段关系很容易伤害难过。然而，如果我们真的想恢复这种感觉，我们必须使用正确的方法。盲目的纠缠只会让对方恨你。你不妨试试上面提到的方法。

如何挽回一段感情？恢复一段关系需要一些时间。不要太担心。在分离期间，你可以提高自己，例如改变外部形象或改变自己的缺点。