分手后你和他联系都不理怎么办

　　无声的分离

　　分手后你和他联系都不理，分手后，你和他的联系变得冷漠，仿佛你在彼此生活中的存在已被完全抹去。没有任何消息，没有任何关心，他选择了完全不理睬你的存在。这种无声的分离，让你感到深深的心碎和迷茫。

　　失望与挣扎

　　从前的亲密变成了陌生，你不禁开始怀疑曾经的感情是否真实存在过。你试图与他取得联系，希望能够解开心头的困惑，但他对你的消息选择了无视，使得你陷入了失望与挣扎之中。你开始怀疑自己是否足够重要，是否曾经在他的生命中扮演过真正的角色。

　　心灵的割裂

　　他的冷漠让你的心灵割裂成千万片，你不知道该如何面对这种突然间断的联系。过去的甜蜜回忆如今被冷漠所掩盖，你开始怀疑分手的原因和你们的感情是否真正有所改变。你感到被抛弃和无情地遗忘，不知道如何释怀这份无声的痛苦。

　　寻找答案

　　面对他的静默，你决定去寻找答案。你不断回想着分手的瞬间，分析彼此的言行和情绪，试图找到分离的根源。你思考着自己的过错和他的不满，试图寻找到重新建立联系的可能性。然而，他始终选择保持沉默，不愿回应你的种种猜测和期望。

　　接受现实

　　渐渐地，你开始接受这个残酷的事实——你们的联系已经不存在了。无论是多么痛苦，你明白再强求也无济于事。你不想再让自己陷入这无尽的伤痛中，努力忘记他的存在，重新找回自己的快乐。或许，这是对彼此最好的选择，虽然心痛，却是为了自己的幸福着想。

　　向前迈进

　　分手后的生活仍然延续，尽管他选择了遗忘和漠视。你选择向前迈进，重新找到生活的方向，寻找属于自己的幸福。尽管心中遗留着一丝无法解释的痛，你努力将过去的阴影逐渐抛诸脑后。无论联系是否断开，你会继续前行，寻找真正属于自己的幸福和完整。

　　重生的我

　　分手后你和他联系都不理，在与他的联系渐行渐远之后，你逐渐重生，找回了真正的自己。你意识到，不再取决于他对你的关注和回应。你重新学会依靠自己，重新发现内心的坚强和勇气。无论遇到什么困难和挫折，你都知道自己有能力克服，走向更美好的明天。