恋爱技巧：恋爱脑女生自救指南

据估计，很多人都有这样的朋友，甚至他们也有一些爱脑倾向。我身边的几个朋友都是这样。他们认为爱比生活更重要。谈恋爱后，他们逐渐淡出原来的生活圈，最终失去了自己。

假如有人无法判断自己是不是恋爱脑，下面就来看看恋爱脑的具体表现

把爱看得比生活更重要，认为你这辈子不会离开对方。

持续对伴侣“光环效应”痴迷于对方，看到他的优点，看不到他的缺点，想象对方是完美的，所以不值得对方的自卑。

不注意自己的发展，为了和男朋友在一起，即使在一些重要的事情上，也会做出非理性的决定和牺牲，比如考试，比如工作。

过度支付，并要求立即产生回报，如果对方没有给出积极的反馈，就会变得反复无常。

如果对方犯了错误，他也会找借口美化对方的行为，欺骗自己。

爱情很卑微，基本上不会对男朋友提出任何要求，男朋友稍加恩惠，就会觉得他很爱自己。

如果你有上述表现，不要觉得你有多爱对方，而是想想你是否每一段关系都是这样。

许多女孩在一次又一次地受伤后，可以意识到这种状态是错误的，但往往在下一段关系中，仍然会重复同样的错误，这是一个死循环。恋爱技巧有哪些？

恋爱爱河的女孩很容易完全无私地喜欢一个人，迎合一个人，忘记关系中的双方应该是平等的，如果你放弃自己的闪光点，对方会逐渐对你失去兴趣，一旦两个人分手，找不到自己的支持点，很容易情绪崩溃，严重甚至开始怀疑自我价值。

尤其是分手后，第一反应就是否认自己，否认的一切。其实不是我的问题，而是不合适的恋爱方式。

我们不能妖魔化爱情的大脑。它更像是一个人在不成熟时对爱情认知广度和深度不足的阶段。

那么爱脑的女生该如何自救呢

你应该学会给自己一种价值感和安全感。无论在哪种关系中，不想让自己付出更多，想让对方更喜欢自己，但因为你太关心那个人，所以忍不住想主动，想付出更多，但当一个人在自己的世界里，会有危机感，所以你经常自以为是，想要对方的过度回报，以安抚自己的不安。

然而，安全感应该是你自己给予的。即使你偶尔感到自卑，你也应该学会接受而不是逃避，使你的世界丰富多彩。不要把它绑在一个人身上，相应地改善和成长。这些都是我们都知道的事实。

但最重要的是，你应该学会爱这个不完美的自己，告诉自己你是值得的。事实上，你对自己有一个健康的自我意识——虽然我不完美，但我也值得爱。

因此，女孩们，不要在爱情中迷失自我，不要简单地认为把自己变成对方喜欢的两个人会持续很长一段时间，有一句好话，我希望找到一个能容忍我所有缺点的人，而不是喜欢我的优

恋爱技巧有哪些？希望大家都能理性恋爱，聪明恋爱。