如何放弃一个自己很喜欢的人，忘记一段感情最好的办法是什么

我喜欢的女孩，和我特别好的哥哥谈恋爱，现在我真的很不舒服，怎么办？

我已经三个月没出去了。当我每天想起他时，我会哭。整夜失眠、焦虑和抑郁都难以释怀。我一直困惑，无法摆脱它！我的心真的很痛。我不知道什么时候才能摆脱困境，生活才能正常。

在情感生活中，爱是不正常的。然而，投资于感情可能无法获得幸福。因为情感的选择是双重的，一个人不能随意操纵别人的爱。但是因为你有一定的投资，你不能忘记你说的话，也不能放手。

很多人永远不会忘记的不是那个人会有多不寻常，有多独特，也不是他们爱得有多深，他们不能

学会放下。你真正不能放弃的是你在别人身上所做的时间、感情、时间和精力。正是你自己的投资促进了对方越来越特别，给对方增添了光环。我不能忘记我说的话，但我不愿意输。

不甘心，总是自己的兵慌马乱，不舒服的一直自己，白白消耗美好的岁月，快乐的时光。

有人曾经说过：保护自己的形式是永远不要高估自己在别人心中的分量。几乎所有能伤害你的人都不是别人的无情，而是你幻想的希望。生活并不容易。如果你想学会做出决定，你就应该做出决定。不要期待，不要期待，不要期待，怎么会有心寒。

放不下就是没有正确认识自己

人们总是无法估计自己在别人心中的地位。他们总是觉得自己在别人心中有很大的一部分，但事实上，他们甚至没有条件占据一小部分。因此，适度放下，不要辜负自己。

忘记一段感情最好的办法有哪些？世界上更难看清的人就是自己。

等意识来了，如果你以为自己输了。事实上，你并没有输给对方，你只是输给了自欺欺人的自己。

那所谓真正的放下

心平气和，世间万物，没有人离不开任何人，没有人离不开任何人，只是暂时的，不是永久的。没有人放不下任何人，只有内心的执着和芥蒂。

如果你真的放就是没有另一方，你依然可以过上精彩的生活。把所有放不下的和舍不得的东西都扔给回忆，努力做好自己，做好现在的事情，一个新的幸福就会到来。

心存感激，感激对方，感谢的旅程，感谢这千千万万的好运。从现在开始，珍惜自己，好好生活，注意失去，学会放手，脚底有山，十年后一定会有光明的未来。

情人的情况下不负人，一个人也不辜负自己！

放下后如何快速释怀，治愈自己

最简单的操作方式就是转移注意力，把自己的重点拿回来，尽力关注自己，真正忘记对方。真正的遗忘不是你不会再想起它，而是你经常想起它，你的心中没有波澜。

关心自己的亲人，关心自己的成长，充满自己的翅膀，告别昨天。

忘记一段感情最好的办法有哪些？爱别人，现在好好爱自己，爱情不一定是他，真爱是画龙点睛。