为什么一段感情伤害了你，为什么被伤害了还是放不下

答案其实很简单，因为这种关系可以给我们带来幸福和幸福，给我们带来美好的体验；有过情感经历的人都明白，那种日夜思念的感觉，那种一天见不到的感觉，真的很美好……

然而，如果一段感情只给我们带来痛苦、折磨和痛苦，你会发现很多人不会选择放手，而是选择在这段感情中不断消耗自己。

这就是“知道”但“做不到”-不好的感情关系，对自己有害而无利，但自己就是断不了，离不开，让它折磨自己。

为什么会这样？

一方面，可能是因为之前的投资，所以，你不愿意，不愿意；你不想让你的努力消失，没有“回报”；你也很难接受自己对一段感情的幻想，这彻底破灭，消失。

另一方面，也许我没有放弃。我总是对这段关系抱有一些好的幻想。我希望我能起死回生。我希望我能尽我最大的努力——这微弱的光是支持你继续下去的火花。

因此，那些很难放弃感情的人往往是感情的理想主义者；或者，他们都是重视感情的人。这不是因为他们的感情不成熟，而是因为他们自己的感情观——如果你是一个不在乎感情的人，这样的事情根本不会成为你的麻烦。

感情，也是一种依赖

两个人相处久了，就会形成一种依赖关系，关系越亲密，依赖感就越强，夫妻、父母、孩子都是一种依赖关系。

尤其是在夫妻之间，这种依赖不是生活中的依赖，不是你给我浇水的依赖，而是一种心理和情感上的依赖。如果一段关系结束了，这一部分是许多人一生中无法克服的障碍。为什么被伤害了还是放不下？

这个道理就像你掉进海里一样。这时，一块浮板成了你的“依赖”你会不假思索地紧紧抓住它。即使上面有尖刺，你也不会放手，因为你害怕如果你放手，你会被大海淹没和吞噬。

感情，也是一种习惯

当我们养成某种习惯时，即使我们知道这种习惯是坏的，即使这种习惯伤害了我们自己，我们仍然会选择继续这种习惯“坏习惯”为什么？因为，改变习惯一定会带来一些不适，反而会给你带来新的不安。

你对不适和不安的恐惧往往大于继续养成这种坏习惯的不利因素——人们常说，由于人性，我们不想走出舒适区；有时，我们不想走出我们已经习惯的不舒服的圈子。

例如，在那些遭受情感背叛的人中，持续的背叛对他们的身心都是极大的伤害。如果他们能离开伤害源——背叛自己的人，问题就会得到解决。但是为什么很多人不能理解这个事实呢？

因为，他们害怕不确定的未来——选择结束，他们会后悔吗；离开后，你能活得好吗？一个人面对这个冰冷的世界，你有能力和信心吗？如果你一个人度过余生，没有人会照顾你自己……想到这些真是太可怕了！

因此，他们宁愿选择在这段感情中继续遭受折磨，因为这样的折磨，至少是看得见的，已经承受的，似乎是可以承受的。

因此，如果一个人清楚地知道一段关系对自己是绝对的伤害和痛苦，但仍然不能放手，不能打破。

归根结底是两个原因

第一，你还没有完全放弃，或者对方还没有完全伤害你，或者你对这段关系还有幻想；

第二，你对自己没有信心。为什么被伤害了还是放不下？你无法面对和承受未来所有可能的解决方案。你不能依靠自己来面对这段关系的结束、你想走的路和你面临的痛苦。