遇到男人出轨该怎么办，老公出轨我该如何调整心态

这是一场像泼妇一样的歇斯底里的争吵，还是假装什么都不知道？现在让我们看看。当一个男人出轨时，我该怎么办？当一个男人出轨时，如何调整他的心态？

男人出轨怎么办

出轨对感情非常有害。很多女孩不知道面对男人的出轨该怎么办？有几种方法可以突破这种情感底线：

1.如果一个男人没有承认错误的态度，甚至多次出轨，这种男人根本不在乎你，没有责任感和底线，也不在乎你的感受。建议果断分手，止损。

2.如果你已婚生子，男人承认错误的态度是真诚的，或者你有特殊原因不能分开，你愿意给男人一个机会。但你必须制定一个好的标准。

口头承诺是不可靠的。试着让男人写一份书面保证书。这一定是最后一次机会，例如“如果下次有出轨行为，会给你什么样的补偿，甚至打扫房子等等”，这是为了增加男人出轨的成本，给他穿上“紧箍咒”。

3.不断提升自己的情商，学会管理自己的感情，增加自己的魅力和吸引力，丰富自己的生活，不要提倡女人出轨，但你应该有“出轨的资本”这就是维持“单身力”。

只有当你越来越好的时候，你才能让男人更爱你，从而减少男人出轨的机会；退一步，当你面对分离时，你有能力找到一个更好的伴侣。

如何调整男人出轨的心态

1.学会放下

对过去的痴迷，这个小球，挂在山坡上，没有上下，它从过去的生活中掉下来，下面是深谷，它害怕，所以，拼命想爬回去，那里有什么？有过去的生活，过去美丽的爱情，曾经幸福的婚姻……

正是这种对过去情感的痴迷，让我们拼命想爬回来，把自己囚禁在过去，不能改变。即使那些过去的事情已经过去了，所有的记忆都是错误的，但仍然保持着他们心中的坚持。害怕跌到谷底，也看不到未来，它的路，似乎只有一条路，爬上去或回到过去。

否则，它将坠入深渊。事实上，如果我们睁开眼睛，我们会发现对面的山比过去高得多，而且比过去宽得多，不是吗？坠入深渊并非不可接受。与其跌入谷底，不如直接跌入谷底，跌得越深，反弹得越快。

2.停止投入

或者继续投资，继续关注对方，继续投资于这段已故的关系。投资的增加使人们越来越深，但投资不能得到好的结果，让人们更痛苦。这就是为什么。这就是为什么许多人无法摆脱失恋的阴影。

只有在那一天，当我们不再投资，不再为他付出一点努力时，我们才能放下它。那么，你还在监视他吗？你还在和第三者比较吗？你还在按窃听器吗？你还在报复吗？你还在分析他吗？别再这样做了。这毫无意义。老公出轨我该如何调整心态？

3.了解自己的感受

无论你现在处于什么状态，你有多爱他，如果一个男人第一次出轨并尝到甜头，他就不能回家安全地分享。即使他仍然爱你，也没有人能保证他将来会再次爱你并出轨你。另一件你可能不想面对的事情是，男人第一次出轨，然后相当多的人会第二次出轨。

在这个时候，我建议你从你自己的角度考虑这个问题。如果此时婚姻对你的消费明显增加，甚至触底，那么婚姻对你来说意义不大。

你需要知道的是：你离婚是为了阻止一段糟糕的关系给你自己带来的损失，也是为了你自己的利益。人活一辈子，受委屈是不好的，更不用说受委屈了？

如何缓解丈夫出轨

1.从态度上看，妻子要非常明确地告诉丈夫，这样的错误绝对不允许再犯。

2.在行为上，妻子不应该跟随丈夫，也不应该检查丈夫。这件事发生后，我们应该给对方一个缓冲时间。时间是最好的治疗方法。丈夫需要时间离开女孩，他需要时间来治愈自己。给自己和对方更多的时间来摆脱这件事。

3.妻子学会早点从自己身上学习。不要总是把自己当成受害者，因为如果你的丈夫出轨，婚姻中往往会缺少一些东西。妻子应该反省自己为什么丈夫出轨，也许是因为丈夫对女孩有价值感。

4.老公出轨我该如何调整心态？妻子应该学会在家庭中转移注意力，安排丰富多彩的家庭生活。丰富你的生活，比如运动.家庭活动等.户外活动等，让双方一起参与家庭活动，让丈夫感受到家庭的温暖。家庭的温暖和温暖让丈夫感到需要，所以他出轨的可能性变小了。