如何挽留一个要离开的人？怎么找回缺乏的安全感？

一、面对真正的自身

许多情况下，缺乏安全感的根本原因就在于欠缺爱。缺乏安全感的女人，在未被考虑的情感需求下，心里对安全感拥有非常的依靠，对爱的渴望远超平常人，以致于放纵自己。

他们总觉得在他人的身上寻找那份缺少的安全感，渴望有些人无尽关爱自身无尽爱护自身，他们内心深处一直潜伏者一种躁动不安，这类躁动不安如同一个无底深潭，吞食了她俩的信心和真實的自身，进而滋长更高的对爱的渴望和敏感感。如何挽留一个要离开的人？安全感的贫乏更非常容易造成爱情路不堪。因而，面对自我价值，确立真正的自身要求，才可以能够更好地对自身缺乏的安全感对症治疗。

二、学会与孤单相处

怎么样挽留一个人？也许，很多人会有疑问，本来缺乏安全感，为何还需要学会怎样与孤单相处呢？要了解，缺乏安全感的女性总是会无尽减少自身的红线去忍受别人对自身的感情踩踏，他们爱的贫乏感明显，本身的自卑心理和明显的躁动不安让他们沒有决心去应对男女之间的共处。他们担心被遗弃，由于被遗弃后一个人的无力感会让他们手足无措，乃至害怕十分。

因此，他们宁可自取其辱地在别人的身上获得被同情的安全感，也不肯试着学会与孤单相处，学会从孤寂中自身修练强劲起來。那般就再也不害怕失去而越来越忐忑不安，缺乏安全感了。

三、学会关心，高度重视自身

女性们，你们要懂得沒有谁比自身更认识自己，因此不管你是单身男女或是谈恋爱，都应当学会关心和关注自身，更要学会将自身的使用价值创建在整体实力并非他人的评估以上。许多缺乏安全感的女性便是习惯压抑感自身的本质和本能反应去取悦他人，以牺牲自己的收益去保持一份便宜的感情，去恳求说白了的安全感。

怎么样挽留一个人？实际上，如果你高度重视自身，关心自身的情况下，就早已学会了怎样给与自身愿意的安全感和需求感，明白如何爱自己珍惜自己而去好好爱自己提高自己，进而获得最有自信的达到。