断联挽回男友的步骤 联系你的前任的6个步骤

不联系规则是为了帮助你治愈伤口，而不是为了让你的前任回到你身边。即便如此，也许你认为这不适合你。是的，你在感情上感觉更强大，但你也相信你应该弥补你所经历的痛苦和烦恼。现在你觉得你已经准备好继续前进，重新找回你的前任了。

你必须明白，你在不接触之后所做的和你在不接触的过程中所遵循的一样重要。你目前的行为可以创造或破坏任何与前任调解的机会。

如果你决定打破非接触期，你必须评估你为什么这样做。你还需要考虑对自己情绪健康的潜在影响，以确保自己采取谨慎的方法，尽可能保护自己免受任何情绪困扰。

当描述一个人无法从情感角度与他人联系的障碍时，情感疏远可能具有负面意义。然而，它也指的是一个人的人格力量或情感意志力。当你回答以上问题时，你必须意识到你想评估的是第二个定义。

强烈的情感意志力是分手后最好的朋友。它可以帮助你控制自己的冲动和情绪，保持个人界限。这种承受能力对你的身心健康尤为重要，尤其是面对别人造成的任何情感创伤。

我坚信我已经准备好互相接触了，这是一个很大的进步，不应该掉以轻心。如果你表现出需要或者绝望，很可能会让你的前任朝着相反的方向跑。你必须散发出自信、独立和积极的气息。

你也必须有足够的能力面对拒绝。如果你不确定这一点，你应该仔细考虑另一个30天不联系。 断联挽回男友的步骤是什么？ 如果你的前任拒绝了你的接近，或者正在和别人约会，你需要问问自己这会让你有什么感觉。如果这意味着阻碍你的恢复，那么你还没有准备好。记住，全球人口超过70亿。外面有很多单身的人，你会再次找到爱情。