背叛了男朋友怎么挽回他 女生劈腿后悔了该怎样挽回男友

第一，调整心态

学会反思自己的原因。很多恢复者经常沉浸在分手的打击中，但他们不愿意承认这个既定事实，反思失恋的真正原因。相反，他们通过互相指责或摧毁自己来发泄自己的情绪。众所周知，情绪不是1。1=2就是这么简单。一切都有原因。没必要惩罚或者麻醉自己。只有多想想分手的真正原因，才能解决问题，改善关系。

接受分手的事实，学会积极面对生活。在恢复的过程中，我们可能会遇到对方的冷淡待遇。比如拒绝接电话，不回复信息，这让我们被很多打击包围着。不要以为对方会像以前一样看着你哭。事实上，没有人愿意和这样一个消极悲观的人在一起。此时此刻，我们永远不会受到情绪挫折的影响。

放弃这三个概念。第一个是防御心。说白了就是你不必要的自尊心。要挽回对方并不容易。假设你是矫情的，没必要惹麻烦。第二个是消极的想法。我们应该抛弃那些消极的东西，才能找到男朋友。我们应该表现出积极乐观的态度。接下来是过去的爱情观。别沉迷于以前的一套。如今你想要挽回你的男朋友。情况不同了。

第二，冷暴力，减少矛盾点

分手后，对方对你感到厌恶。毕竟他们做错了什么，需要给对方时间冷静下来，在冷静的时候整理感情纠纷，调整错误。如果你感到内疚，想向对方道歉，那么我建议你道歉后暂时不要主动去找对方。你可以发短信或者写信，不要表达你想复合的想法。“经过这几天的反思，我发现我犯了一个很大的错误，给你造成了这么大的伤害。我很抱歉。我以后不会这样了。我会纠正过去的缺点和错误。现在我希望你能告别过去的自己。我希望你能再次活下去。

第三，知错就改

不管对方会不会回复你的短信，你在冷冻阶段能做的就是成长。只有通过改变，你才能消除别人对你的负面印象，增加复合的概率。

纠正自己的缺点，人不是圣贤，所以每个人都有自己的缺点。不要害怕找不到自己的缺点，害怕知道自己的缺点不会改变。要想和对方共度余生，就必须改变对方不喜欢你的地方。如果你不一直改变，分手就会重复。你可以为他改正自己的缺点，这也体现了他对你的重要性，那么谁不会被感动呢?学会互相尊重。每个人都有自己的爱好。不要根据自己的想法和爱好要求对方。每个人都需要被理解和关心。作为他最亲近的人，你怎么敢把他的心给他?

享受现在的生活。出轨的一部分原因是，在你们开始彼此无聊之后，你寻找另一个新的爱人来寻找刺激。所以，要想挽回，就要端正心态。生活中有很多快乐，并不意味着只有出轨才能满足你的需求。你要有一双发现美，热爱生活的眼睛，偶尔买一束花回家或者去水疗中心，让自己变得更好。只有当你享受生活的时候，你才能爱上自己，知道如何关心别人。这是一种吸引男人的魅力。

第四，增加对方的投资

增加对方对你时间的投入。时间投资表现在他愿意花多少时间在你身上。比如下班后，他总是关注你的动态，愿意花几个小时开车去看你的眼睛。当对方愿意花更多的时间给你的时候，就意味着对方越爱你。如果他不想花时间在你身上，你的爱就会以失败告终。你可以让你的生活更精彩，让他时刻关注你的动态，一起旅行也是一个不错的选择。

作为一个普通的朋友，向对方求助。例如，如果你的电脑有问题，你可以互相修理。你可以以此为理由咨询对方关于这方面的问题，甚至直接请他来帮忙修理。在适当的时候表达你的感激之情，但你必须控制你的需求感。这种欣赏应该从朋友的角度考虑。当对方觉得需要的时候，自然会更愿意和你在一起。

女生出轨后如何主动挽回?事实上，男人享受被需要的感觉。女人越温柔，就越能唤起男人的保护欲。 背叛了男朋友怎么挽回他？ 只有到那时，他才会觉得有人需要他。成功挽回后，加强与男友的沟通，让他知道自己的需求;同时，改变你的相处方式，坚持你最初的选择，适当示弱，让他觉得需要，这样你们的关系才会继续稳定。