该怎么挽回女朋友的心，如何从心理上瓦解女友和你分手的心

一.挽回女友之适度冷漠法

女朋友闹分手之后，绝大多数男孩子很有可能都做了电话轰炸，短消息微信轰炸，堵人等这类瘋狂的事妄图能挽回另一方，殊不知，这类失去理智的方式通常无法将女朋友挽回，反而让女朋友对你更加厌倦，由于你的焦虑情绪事实上也感染到她的逻辑思维，与此同时，她还会继续认为你壮志蛮不讲理。

因此，在这个奔走呼号上，与其说瘋狂挽回，比不上用心去感受，让双方都理智理智，你冷漠冷漠她，或许她反倒不习惯，由于女孩的依赖性是较强的。可是要特别注意的是，冷漠并并不是冷暴力你能与她拉开距离，但日常简易问好或是必需的，以好朋友的语调和她闲聊，要让她搞清楚，你一直都在。

二，走出失恋，调节自身的情况

很多人分手之后表明自身能接纳失恋了的客观事实，可是这并不意味着早已走出失恋，分手后假如不可以正视自己与前男友的关联，非常容易分不清楚相互之间的关联，再次以男友女友自诩，作出一些毫无道理的行为，让另一方觉得抵触，厌烦，提升挽回的难度系数。

因此即然已经分手了，关联发生了转变，即便要想挽回感情，也得再次去追求完美，要认清那样的转变，而不是一味地躲避，立在过去的共处身影当中，无法自拔，早日走出失恋的黑影，用最新的模样去挽回归属于自个的感情。

三.多和她情感交流

在彼此之间两个人欠缺沟通交流的情况下，另一方就非常容易深陷老是胡思乱想当中，内心各种各样猜想，花样台本，老惦记着他是否喜爱上别人了，他为什么不爱我了。此刻沟通交流就变得十分关键。即然你们两者之间相互之间爱着，就需要多去联络与沟通交流，让另一方了解你内心的念头，不容易让她随意猜想，猜疑你早已不喜欢她了。

在发生这个状况之后，你就花多一点時间守候她，多和她情感交流，掌握她的内心念头。要了解，假如你没掌握她内心的要求，那麼你们共处起來会十分累，由于你们的要求没法进行互换。