想分手怎么办,想和对象分手该怎么办

一、想分手怎么办,想和对象分手该怎么办

1、冷静思考，找出自己的原因。分手不是一个人的原因，可能是两个人不合适，两个人错了。如果你想分手，想想问题出在哪里，想想你自己的错还是他的错，或者你自己因为这三种观点而不合适。

2、降温。感情一定是你我侬，很浪漫。如果你想分手，你可以先选择为爱降温。比如减少两个人见面的频率，减少两个人的语音交流，交谈等等。这样可以淡化双方的感情。

3、疏远对方。如果你已经下定决心要分手，你可以慢慢地摆脱对方的生活，比如慢慢地疏远他。这个消息也不能及时回来。如果他发现了异常，他会来问你的。此时，你可以等待解释，让对方做好心理准备。

4、不要冷暴力分手。一个男孩永远不知道冷暴力分手对女孩有多大的伤害。如果你确定你想分手，你可以勇敢地说出来，表达你的原因，不要爱，或者真的不合适。不要觉得一时的疏远，一时的心猿马对他来说是一种保护。事实上，这是温水煮青蛙的真相，最终女孩只会越来越悲伤，越来越心痛。

5、直接说。直接和她说话，最好能见面，不打电话，一段好关系是给彼此带来幸福。每个人都是成年人，很多事情都很清楚，你拉了一些混乱的原因。事实上，对方一眼就能看出来。这很糟糕，也不尊重对方，除了不喜欢也不清楚，是最大的伤害。