老公出轨我该怎么办?老公出轨我应该怎么治疗自己

1.冷静面对出轨的丈夫

在你的婚姻危机之前，你认为欺骗不会发生在你身上。你越是这样想，就越难接受他出轨的事实，你就越觉得自己受到了更大的伤害。当你发现你的丈夫在出轨时，你可能会觉得天塌下来了，未来没有希望。在这个时候，你必须冷静下来，重新审视你的婚姻。情绪化的决定将来可能会让你后悔。

2.不要选择报复

不管你有多痛苦和不舒服，不要考虑报复。否则，你不仅无法平衡你的心，还会伤害你。记住要宽容对方，也就是说，放开自己。在这段修复关系的时间里，你不需要故意取悦他，但不要争吵.冷战;你可以让他感受到你的痛苦，但不要整天哭泣，否则，他的心会离开你。.离家越来越远。让他在你身边感到舒服，家庭温暖温暖，让他的人和心离不开家庭.离不开你。

3.克服婚姻审美疲劳

与爱情相比，婚姻不那么浪漫，，多了一点琐碎，少了一点激情，多了一点平淡。爱情可以是充满活力的，而婚姻大多不能激起许多涟漪。但是像死水一样无法激起半丝涟漪的婚姻迟早会干涸。那么如何拯救她丈夫的心呢?聪明的女性会尽力克服婚姻带来的审美疲劳。具体的方法应该根据具体情况制定。只有对症下药，我们才能摆脱疾病。只有这样，我们才能让出轨的丈夫改变主意。

4.制造矛盾，离间情感

我丈夫喜欢小三。他一定在偷偷摸摸。如何面对隐藏的情妇?最好的办法是让他们之间产生矛盾：如果她的感情不受丈夫的尊重，她会觉得自己被玩弄了。

在这种情况下，狗只会跳到墙上，要么制造麻烦，要么分裂。因此，你应该充分利用这一点。例如，当她丈夫睡觉时，她偷偷地用丈夫的手机给她发短信，故意叫错她的名字，这让她觉得你丈夫和几个女人同时保持着如此暧昧的关系。

让她反省自己是进是退。或者很晚的时候故意用你老公的手机给她打电话，然后找几个姐姐在里面说店里的情话，不要吓跑她，至少记忆深刻。

5.沟通宽容

当婚姻危机发生时，妻子应该采取这种态度，冷静、理性地与丈夫交谈。老公出轨我应该怎么治疗自己？对于他做错的事情，严格说明他的行为给家庭带来了多大的伤害，伤害了你的心，然后一起分析出轨的原因需要改进的地方。如果你不想离婚，你只能原谅他，原谅他。如果你原谅他，但不能宽容，整天谈论这件事。男人有很强的自尊心，婚姻无法继续经营。