看见老公出轨该怎么办 遇到出轨的老公怎么办

一、遇到出轨的丈夫该怎么办

1.要反思一下婚姻是否有问题

第一次发现老公出轨，不要着急，不要闹事，先反思一下婚姻有没有问题，仔细回忆一下老公是什么时候开始变的，是不是在生活中忽略了老公，最重要的一点是，面对出轨的老公，你是想挽回还是决心离婚?唯有冷静下来，仔细思考这些要点，才能在后续的过程中选择正确的对策，掌握主动权。

2.整理好自己的情绪，不要让自己陷入情绪崩溃

当许多妻子知道丈夫出轨时，她们会陷入情绪崩溃。他们痛苦而恼火，一遍又一遍地问自己，他为什么出轨，我做得不好是不是让他反感，他还爱不爱我，他是不是更爱那个小三。

女人越想越难过。无论是遇到朋友还是亲戚，都会情不自禁地向丈夫抱怨出轨。其实这并不能缓解他们的情绪，反而会让事情变得更大，导致你们的婚姻无法挽回。

3.冷静思考后，向丈夫表明自己的态度，果断地摊牌

许多妻子在发现丈夫出轨后，要么是大吵大闹，要么是怕离婚，所以隐忍假装不知道。其实这两种做法都不是很好。发现丈夫出轨后，要和他摊牌，施加压力，限期断绝婚外情。告诉他你已经知道他出轨了，不要做老婆，什么都不知道，不要让家人觉得不舒服。如果他想回到他的家庭，他必须切断与小三的联系。

二、发现丈夫出轨，你又该如何正确处理这件事呢

1.控制情绪，冷静处理

当你发现丈夫出轨的事实时，不要整天大发雷霆或无休止地哭泣。中国有一个成语：“恼羞成怒”本来他做错了什么，但由于你的歇斯底里，最后却落得泼妇骂街的口实，反而让他理直气壮地拂去。

而且，面对丈夫的背叛，受委屈的妻子最需要的是丈夫明确的遗憾和道歉。但是当我们歇斯底里地哭的时候，我们烦躁的丈夫不可避免地会脱口而出，说出更伤人的话或者做出更伤人的行为。因此，学会及时克制自己的情绪是非常重要的。

2.反思探索，不要问问题

婚姻出轨，有外在因素，有内在因素。外在因素是诱因，内在因素是动机。当你无法从包括丈夫在内的外在因素中寻找答案时，你必须首先从自己的内在因素中寻找答案。事实也是如此。任何一段婚外情，任何一个男人的出轨，妻子都是有责任的，要么太忽视丈夫的感受，要么太信任丈夫和对方的感情等等。

3.静观其变，见招拆招

看见老公出轨该怎么办？丈夫出轨后，你要摆正自己作为正房的位置，学会在这场没有硝烟的战争中观望。一般来说，出轨后最焦虑的不是正房，而是小三;她想快速抓住你的瑕疵，取代你在丈夫心目中的位置，这就是为什么你需要控制自己的情绪。这个时候，你只需要等着看变化，看招拆招，记得不要迷茫。