老公不爱了怎么挽回，何挽回正在遭受七年之痒的婚姻？

一，维持乐观的心态

有一些女人在应对丈夫对自身的冷漠会觉得伤心难过，当丈夫晚了一点回家就敏感多疑，常常悄悄查询丈夫的智能手机和钱夹，找寻丈夫外遇的真相，最终把自己弄得身心疲惫，头昏昏沉沉。

女人要维持乐观的心态，不必一直胡思乱想，敏感多疑，要做到坦然自信的生活观念，先做自己的本分，少管丈夫的事，你能发觉，实际上事儿并没有你想像的那麼槽糕。

二，持续提高使用价值

当完婚的時间久了，夫妻间就会造成视觉的审美疲劳，当时的砰然心动荡然无存，伴随着男生的工作持续升高，身旁的引诱也会愈来愈多，女人仅有让自已维持风采，才可以使婚姻更平稳。老公不爱了怎么挽回？

外在层面要学好穿衣搭配，使自身的服装大气雅致，看上去光彩照人；本质层面可以根据阅读文章，学习培训，沟通交流等，提高自己的涵义和素养，使个人在婚姻中持续增值。

三，明白为婚姻冷藏

许多夫妇由于工作中很忙，回家后较为累，两个人的沟通交流越来越低，乃至连结婚纪念日都忘记了，疲惫的婚姻情况是婚姻的忌讳，当夫妇不想沟通交流，不想关注另一方，不想为另一方投入，这一段婚姻就会有名无实。你需要明白为婚姻冷藏，可以运用空余的時间一起去吃牛排，一起去野外旅游，一起喝下午茶时间等，生产制造多一点温暖甜蜜的岁月，给彼此之间多一点一同追忆，使情感提温。

老公不爱了怎么挽回？在当代婚姻中，有的人谈“七年之痒”而害怕，担心婚姻的平平淡淡会淡化夫妻间的情感，担心婚内出轨的引诱会抢走爱人的心，实际上，七年之痒并不恐怖，你需要维持良好的心态，学好运营婚姻的方式，能使你的婚姻取得成功超越七年之痒，使婚姻更平稳。