怎样走出老公出轨带来的阴影 试试这几个方法

1.问问自己几个问题，看看是否要再给对方一次机会

回想一下他过去是否出轨。这种行为一旦成为一种习惯，就很难戒掉，永远不会第二次出现。然后设身处地为自己着想，同样的情况下你是否会出轨。

其次，他是否答应你再次出轨会受到严厉的惩罚。最后，想想对方出轨的原因。他出轨的时候，你们的关系是什么?他感到沮丧和痛苦吗?另外，他坦白后的痛苦是否超过了你?后悔的表情是真诚的吗?如果你不能这样做，你就不需要给第二次机会。

2.给予彼此空间

你的第一反应可能是抓住他，不要让他远离你的视线。事实上，在这个时候，你需要冷静几天来整理你的想法。是你的，是你的，不是你的。

3.认真交谈

仔细讨论有多少东西值得保留。提前警告对方，你有很多问题要回答。虽然整个过程非常痛苦，但诚实的回答对彼此来说非常重要。如果你在这一步和解了，就不要再提了。

4.准备好改变

虽然背叛是对方的错，但你也要考虑你伴侣出轨的原因，考虑第三方能给他带来比你更多的东西。毕竟两个人在一起太久了，你很难给他一种新的感觉，所以试着互相改进。

5.问问自 己是否感到疼痛已慢慢消退

怎样走出老公出轨带来的阴影?理论上，时间会修复所有难以治愈的伤口。半年后，你应该大部分时间都感到快乐。一年后，你应该重新建立对他的信任。如果没有，你最好考虑你的生活。包容一个出轨的人。

女人一定要记住，这个男人不应该是出轨的惯犯。他想回家，从现在开始对你忠诚。只有有了原谅的价值，我们才能付出代价。如果你确认出轨是婚姻的底线，你需要做的是了解更多，为下一次离婚做准备。