如何挽回老婆？如何挽回老婆伤透的心

　　我伤老婆心过深如何挽回？送给老婆的一封信想挽回婚姻生活

　　第一，信里内容表达自己对你老婆关爱与尊重

　　你深深地伤害到你老婆，但是你想寄信挽回你老婆，你在寄信时，想让你信里面的内容表达自己对你老婆的关爱与尊重，一定无法再得罪她。如果你蔑视她，可能忍她更加难过、伤心、痛楚等。那她便更为不太可能原谅你。

　　例如，你在叫法她时，你可以用“亲爱哒+呢称”，不必直言不讳。在信的开头，你可以对他及其她的父母的身体或现况等方面进行真诚的问候，。

　　第二，用情绪去修复你们之间的关系

　　你伤老婆心很比较严重，你在寄信时，得用情绪去修复你们之间的关系。如果你提到自己以前所做过的一些蠢事时，一定不要对他“讲理”，千万别对自己的行为开展辩驳。在所有关系中，辩驳实际上是在告诉他们你做过的事是合理的。其实质就是在与另一方争胜负。

　　但你和你老婆在信中争胜负，反而会让她更加气愤。她会觉得你蛮不讲理，一点都没观念自己曾经犯下的不正确。你可以向你老婆叙述你之前的一些行为，对他所会导致的一些实际体会，例如，难过、痛楚、伤心等。最主要的是，你一定要表述你如今对历史所做过的蠢事的一些真实体验，例如，愧疚、惭愧、懊悔等。

　　你还可以在信里跟她说，你正在想像看着她的双眼，攥着她的小手，对他温柔的说：老婆，你也是对我最重要的人。

　　第三，给对方传达出自己的要求喜悦

　　寄信时，你可以给对方传达出自己的要求喜悦。你目前愧疚、惭愧、害怕、懊悔等体会，都是会掩藏着我们的真正必须。你可以去体会一下这种体会其背后的真正需求。例如，你害怕你老婆在受伤之后会离开你，是由于你对她形成了依赖要求，她一举一动都羁绊着。以上就是如何挽回老婆伤透的心的相关内容，如果你有这些方面的困惑，能看看这篇文章。也可以加我们专业心理咨询师的微信，手把手教你解决问题。