调整心态的正确方法：老公出轨后我心里老是有阴影怎么办

　　事实上，不可能完全消除丈夫出轨的阴影，因为没有人能忍受情感上的背叛和欺骗，但我们也应该学会面对现实。

　　婚姻出轨是不道德的，但也不是什么新鲜事。无论是名人还是普通人，生活中都有婚外情的人不在少数，但婚外情是不道德的，所以要保密，因为保密，所以不为人知，。

　　要摆脱丈夫出轨的阴影，就要学会面对现实，控制自己的情绪，调整自己的心态。

　　感情本身就有保质期，男人都喜欢新鲜的雄性动物。所以，如果你老公有外遇，不要用对方的错误来惩罚自己，要学会对自己好。

　　也许很难控制自己的情绪，但多尝试几次就能做到。

　　女人的生活不应该完全寄托在丈夫身上。每个人都应该有自己的生活方式，看透生活，不要那么认真。当你开始为自己而活的时候，丈夫的出轨对你来说就没那么重要了。

　　女人为自己而活，活得精彩，不仅会在提升自己的过程中逐渐看透丈夫出轨的事情，还会让丈夫对你印象深刻。

　　记住，丈夫出轨后，他抱怨别人，每个人都抱怨。如果他不反思自己，他通常会成为一个彻底的怨妇。没有人会喜欢一个怨妇，即使他可怜，他也会有一些怨恨。

　　所以，老公出轨后我心里老是有阴影怎么办？从现在开始，让自己变得更好吧!