男人变心后女人如何挽回婚姻家庭？

1、提升自我价值

女性在婚姻生活中也必须有自己的生活圈子。整天围着男人转的女人都是可悲的，注定要被抛弃的。如果你想找回一颗男人的心，你必须做出改变。

女性必须提高自己的吸引力。当你发自内心散发魅力的时候，你还怕你老公变心吗？不用担心日常琐事，尽量丰富自己的生活，去运动，锻炼或者结交新朋友，闲暇时喝茶逛街，丰富朋友圈，提升自我价值。女人只有由内而外散发出魅力，才会有足够的魅力，换了老公才会回头看你。

2、适度向第三者学习

有婚外情的男人，大多是在寻找自己在妻子身上找不到的感情，也就是说，恋人大多是妻子的补充。也许你有一份比爱人更体面的工作，但爱人可能比你温柔。

也许你是公认的贤妻良母，但情人的性技巧让丈夫流连忘返。如果你还想挽回婚姻，最有效的方法就是学习。向勾引老公的恋人学习，表面上看似残忍，其实是一种智慧和自我反省。

3、不要和老公吵架，保持家庭平静

得知男人变心后，可以从侧面了解一下恋人的情况和他们的相处情况。如果他们现在恋爱了，你用强硬的态度和他们分手是不理智的。

这样一个强势的你，只会让他的内心更倾向于一个温柔而不求回报的爱人。你可以以“需要静下心来”为借口，把孩子托付给亲戚一个人出去玩。如果放不下孩子，可以带孩子回娘家住一段时间。

挽回婚姻的过程中，不和他吵架，没有打听他的下落，也没有责怪他。当你的情绪比较平静，他主动找你的时候，一起坐下来讨论解决方案。