伤了女人心如何挽回？伤了女友的心怎么挽回？

1.先说道歉的话

道歉并不是说我错了，真的错了，你原谅我，你不再惹麻烦了。你想让我做什么?真正正确的道歉方式是从她的角度思考，说出她想说的话，说出她想听的话，说出错误的地方，说出错误的地方，真诚地责备自己，让对方看到你真的欠对方。大丈夫可以弯腰伸展，女孩只是用来伤害，不丢脸。

2.真诚的态度，自信的说话

态度决定一切。它必须是发自内心的真诚。永远不要扮演真诚的角色。女孩肯定比你想象的更敏锐。她知道你的真诚是什么样子。如果你在这个关键时刻仍然敷衍和欺骗，这种感觉必须是一个大问号。当女孩在一定程度上失望时，她应该放手。与对方交谈时，不要躲闪，面对问题，勇敢地分析自己的缺点，并向对方解释。

3.在处理这种关系时，首先要采取冷冻措施，不断学习进取

虽然在上述行为之后，你可以减少对方对你的否定程度，但在这个阶段，你仍然不适合纠缠对方或直接向她提出化合物。你需要做的是通过不断学习和进步来提高你的个人价值。只有当你变得更好时，你才能更好地操作二次吸引方法，提高恢复的成功率。

你可以制定自己的恢复计划，审视你在爱情过程中遇到的问题。没有人会喜欢一个不知道如何忏悔的人。因此，与其反复乞求对方的原谅，不如真正认识到自己的问题并加以纠正，让自己的生活充实而精彩，从而更好地吸引对方，增加你康复的可能性。

4.规划未来

伤了女人心如何挽回？在道歉并表示诚意之后，下一步就是保证。承诺不是誓言，而是做出一些不切实际的承诺。在一段关系失败后，女孩往往需要重建自己的安全感。如果你表现出夸张和不切实际，你就有渴望成功的嫌疑。女孩们可能仍然担心把自己交给你。她应该冒着再次受伤的风险原谅你吗?不可能。