怎么度过老公出轨后的日子 之后的生活该如何过下去

　　01，既然我们选择了原谅对方，那就意味着要想好好相处，首先要修复自己的情感创伤，放下，这样才能更好的管理关系。如果我们感到受伤，我们自然不能和他好好相处。然后深呼吸，选择擦掉脸上的眼泪，拾起对生活的信心，让自己不再那么脆弱和难过，为以后的日子打下基础。

　　02，不要再提背叛了。既然我们选择了原谅，那就证明我们应该放手。如果我们一再提到男人的背叛，那么生活中一定是鸡毛蒜皮的争吵，所以这种原谅是没有意义的，更多的是相互折磨的工具。之前的很多努力都是徒劳的。然后把那件事埋在心里，不要轻易提起别人，以免内心的伤口再次开裂，。

　　03.在未来的生活中，我们可以让自己快速成长。自信可以和崩溃竞争，被背叛。很多时候，问题在哪里?这需要反思，是因为我们付出了太多，还是因为我们没有关注对方的感受。真正的爱是把自己变成更好的自己，交给对方，而不是说我就是这样。简而言之，你必须接受这样的我。这不是爱，更多的是绑架。这是一个反思以前婚姻道路并做出相应修复的机会。

　　04，最后，尽量远离背叛相关的事情，不要加深记忆。这无疑是淡化这段记忆的最好方法，当我们尘封这段记忆的时候。没有麻烦。借用佛教文化中的一种观点:情境随心所欲，面由心。所有的烦恼都来自于你自己的内心，所以保留那段记忆，不要让痛苦再纠缠你。

　　其实婚姻出轨对一个女人伤害很大，即使一个女人选择离婚也是可以理解的。但是孩子怎么办，父母双方怎么办，怎么度过老公出轨后的日子呢？综合各种现实因素，选择原谅男人的女人都是勇敢的女人。我希望在未来的岁月里，男人能够意识到女人的伟大和困难，不要再伤害她了。