分手复合不能纠缠，分手后几天是最佳复合时间

之后再去挽回也是比较困难的，因为对方已经对你绝望了，所以在恐惧心理的作用下，你不得不放弃，难道不可惜吗?

所以第一个“最佳恢复时机”分手后立即恢复-适用于小打小闹

在这种情况下，另一方可能会分手，因为他们在相处中感受到了一些不愉快的经历，并希望通过分手看到你，因为ta我担心离开。我希望你能哄我。ta，重视ta为了满足自己的安全感。

这种分手的恢复相对简单。道歉，承认错误，说一些温和的话，妥协，见面时互相拥抱。具体的方法有很多，但核心是一个词:哄。

假分手时，如果你是男挽女：

不要拖延，一旦确定，立即去挽回，能见面就不要打电话，能打电话就不要发短信，拖延的时间越长，后期就越难挽回。

因为在你拖延的时候，对方很可能已经自导自演了一部大型渣男连续剧，她对你的质疑以秒为单位大幅增加。

很多男生可能也会发现，如果前一天晚上吵架没有哄好，第二天醒来联系的时候，你会发现已经被对方除了。

假如你是女挽男：

然后你需要2-3天的时间来联系男孩，因为男孩是理性思考的。他们不会轻易地说分手，也不会把分手当作一种引起注意的方式。当他们说分手时，他们必须非常易怒和焦虑。

男孩的一个特点是，当他们有情绪时，他们不喜欢与他人交谈和分享，而是自己消化。因此，给对方一些时间冷静下来，然后寻求和解，这将更容易被男孩接受。

所以，如果真的分手了该怎么办?

真正的分手和虚假的分手是完全不同的。如果假分手取决于假分手，那就完全不同了。“哄”那么真正分手最大的禁忌就是“哄”，而是要靠“改变”。在之前的文章中，我写了很多关于如何挽回真正的分手的文章，感兴趣的朋友可以阅读。这篇文章的重点是“恢复最佳时机”。

真正的分手不同于假分手的小打小闹，时间的调查和仔细考虑，对方认为你不合适，或者不值得ta继续留在你身边，做出最后的决定。

真正的分手必须是长期矛盾积累和强化的结果。在这种情况下，如果你仍然停留在这里，“哄”在这个层面上，你会发现对方对你的回应只是拒绝和冷漠。最后一次争吵之后，它变成了一个死缠烂打的复合体，这不仅骚扰了对方，也让自己感到尴尬。

如果你想知道真正分手的最佳恢复时间，我们应该知道对方在分手时的心理变化。从心理学的角度来看，一般来说，对方会经历四个阶段：情绪冲突期→情感波动期→情感思考期→情感回归期。

情感抵触期：

真正分手后，主动分手的一方通常会对分手的一方产生强烈的抵制。事实上，在此期间，双方都将处于情绪波动较大的状态，情绪波动较大，对方的优缺点不断扩大。

从心理学的角度来看，这是一种典型的戒断反应，两个人在一起久了，心理和情感都会产生一定的依赖和惯性。

人类的大脑会有一个非常有趣的特征：感觉适应。随着时间的积累，这种感觉会越来越强烈，最终形成惯性。一旦这种惯性在某个时刻被打破，人们就会有明显的情绪和行为波动、焦虑、疼痛、易怒等。

这种变化体现在你身上，因为对方的离开而焦虑和痛苦。你本能地想把对方拉回来，以恢复以前的惯性，所以你会一直想联系对方，寻求复合。

另一方面，它是易怒、易怒和焦虑。此外，分手本质上是一种趋利避害的行为。虽然每对夫妻分手的原因不同，但归根结底，并不是因为在对方眼里，与你分手比继续分手更重要ta更有利吗?

避害避害，具体表现就是对你的排斥和抵触，脑子里想的都是你的不好。

这个时期是最好的恢复时间吗?显然，不是。

那么，如何应对这一时期呢?

最基本的是互相尊重。尊重彼此的感情和想法，接受分手的事实，满足彼此的需要，愿意给彼此平静的时间，而不是互相纠缠，盲目地寻求化合物。

发送疯狂的信息，打电话，道歉，承诺和解，卖可怜的同情，这些行为似乎是你太痴迷了，事实上，是你的自私，因为你不想考虑对方的感情，只是想让对方满足你的需求和期望。这种做法对复合物没有好处。

只有不再骚扰对方，我们才能降低对方的警惕，建立一个舒适的关系领域。不要害怕如果我们不联系，我们是否会被对方遗忘，甚至被新的爱人取代。另一方不是金鱼，我们的记忆不会只有七秒钟，我们也不会让你断开三年零五年。一般来说，只有几天到几周的断绝关系不会被对方遗忘，第二，即使对方周围有新的异性，你的旧情人的形象也不会被抹去。你必须以正常的态度回应。如果对方周围有异性，你会感到紧张。在未来，你不能管理一段健康稳定的关系，所以放松，以正常的心态回应。

根据情况，你需要给双方一段平静的时间，3天到2周，不仅是为了让对方度过冲突期，也是为了给你一段时间的恢复和反思，平静你的心态，为以后的恢复做准备。

康复是一种心理游戏。你必须让你的心变得坚强，回到生活中，努力工作，睡个好觉，不要让自己被情，让自己变得更充实、更阳光。

在心平气和的基础上，你可以试着联系对方，给对方发一条道歉信息，包括这段时间的反思，以及以后的变化。

举个例子：

这些天你怎么样?我最近反思了很多关于我们的事情。我以前确实做得不好，这给你带来了不好的感觉。别担心，我不会再纠缠你了。我已经接受了分手的事实。虽然我们分手了，但我和你的关系让我成长了很多。我将学会改变过去，成为一个更好的人。

如果对方回应，你也可以利用它作为朋友，为以后的恢复留下一个窗口。如果对方不同意，我们仍然应该尊重对方的决定。

发完这条短信后，你就不需要做太多的道歉和解释，继续冷淡，分手后几天是最佳复合时间 ，等待对方度过拒绝期。