如何谈一场不分手的恋爱啊

当谈到如何谈论一段不分手的爱情时，你需要问自己四个问题。你为什么坠入爱河?根据多年的爱情咨询经验，她得出结论，如果是为了缓解孤独、孤独，或者希望得到关注和认可，或者缺乏父母的爱，或者认为高年级不恋爱是不正常的，或者群体压力是从众的，最好不要太担心。“爱情问题是青情是最重要的问题之一，因为可笑的理由，会有隐患和危险。”

第二，你的个性最初成熟了吗?贾涛说，爱情是一种人际关系，最密切的人际关系。爱是一种人格状态。面对另一种人格状态，爱情的成功与人格状态有关。过度以自我为中心，不考虑他人的感受，强烈的虚荣心和内心缺乏安全感是健康人格的大敌。只有当人格成熟并进入爱情时，它才会顺利进行，因为成熟的人知道自己的感受和他人的感受。成熟的人可以自信地抓住爱的船。

同样，你对爱情有误解吗?“爱是我的全部!”“爱可以改变一切!”“你爱我，你应该给我一切!”“真爱只有一次!”“看到对方的缺点，爱就消失了!”“恋爱中有冲突是坏事!”以上都是典型的爱情误区。

最后，你有没有考虑过与爱相关的因素?贾涛说，爱与学习、爱与家庭、爱与物质基础、爱与性关系、爱与婚姻、爱与孩子、爱与友谊都会在爱的过程中挑战双方。只有处理好它，我们才能有更好的关系。

爱的能力指的是与他人建立亲密关系的能力。拥有爱的能力将引导一个人真正爱别人，但也真正爱自己，可以真正体验和幸福。爱的能力并不等于坠入爱河的次数。爱的能力决定了一个人的爱的质量和双方的爱的幸福。

一个有很强的爱的能力的人可以很好地表达自己的感情，适当地接受别人的感情，并且善于处理爱情中的问题。同时，当你遇到爱情的挫折时，你不会放弃自己，也不会抱怨别人，而是坚强而乐观地保持一颗热爱生活和世界的心。她认为恋爱中的男人和女人需要种爱的能力。

一是表达爱的能力：你是表达爱的大师吗?你想表达你的爱吗?你有足够的勇气和信息来表达你的爱吗?你能用适当的方式和语言来表达你对他的爱吗?你在表达你的爱时感到快乐吗?

第二是接受爱的能力：你有爱的感觉吗?你的爱情突然来了吗?你高兴被爱吗?你收到爱的信号了吗?

三是拒绝爱情的能力：你会说“不”你是博爱还是回避爱情?当你拒绝爱情时，你是否足够果断?当你拒绝爱情时，你是否足够聪明?

第四，识别爱情的能力：你有一双金色的爱情眼睛吗?爱情需要识别吗?你在收获爱情的过程中考虑过这个问题吗?你在爱情中遭受的伤害与你的识别能力有关吗?

第五，解决爱情冲突的能力：你是爱情智慧大师吗?你在爱情中感受到什么样的冲突?你如何解决冲突?你在冲突中尊重你的爱人吗?冲突过后，你们的关系是增强还是冷漠?

第六，保持爱情长久的能力:你是爱情的长跑者吗?在爱情中，你是付出还是接受?你给爱情注入了新的力量吗?你什么时候会退出爱情的长跑?

需要四种爱的艺术

心理学家弗罗姆说，爱是一种能力，也是一种艺术。贾涛认为，只有掌握了爱的艺术，有了爱的能力，才能正确面对和处理爱情。

我们需要有爱的选择艺术。了解你的择偶标准，了解什么样的选择可以确保爱情的和谐发展。随着年轻人的成长，择偶标准会发生一些变化。心理学家调查了大量幸福的家庭，得出结论，爱情和谐至少需要以下三种保证：相互理解、地位和背景、气质和类型。为了保持长期的爱情，减少爱情对你心理健康的不利影响，有必要选择符合你心理特征的爱人。

第二，我们需要有爱的表达艺术。爱应该恰当地表达。最重要的是准确把握对方的个性特征和心理状态，根据自己的特点选择最佳的表达时间、表达地点和适当的表达方式。当你选择彼此和你自己的好心情时，双方的关系是和谐的，你的心情是轻松愉快的;一个可以私下谈论的地方，不会给对方和你自己造成心理紧张和不适;选择你最擅长的表达方式，对方最容易接受。它可以通过面对面的语言、信件、电话、短信、在线聊天、信件等来表达。

第三，我们需要有处理爱情纠葛的艺术。年轻人在谈恋爱的过程中会遇到很多麻烦，比如他们爱的人不爱自己，爱自己的人不爱自己，经常和非常爱自己的人吵架。

长期恋爱中的争吵怎么办?贾涛认为我们应该学会吵架。至于争吵，人们的理解中经常有两种误解。他们认为争吵是不好的。他们认为争吵意味着糟糕的感觉。因此，他们忍气吞声，压抑自己。随着时间的推移，他们不仅没有恢复爱情，而且逐渐冷漠自己的感情;第二，那些认为争吵没什么，认为直率和真实的人应该表达他们所有的情感，所以他们反复无常，选择自己的话。结果，他们伤害了别人和自己。

“因此，学会争吵应该明白争吵是正常的，争吵也有技巧。”她建议，首先要学会倾听，让对方充分表达自己的想法;第二，我们应该学会表达我们的想法，而不仅仅是发泄我们的情绪;第三，我们应该客观地评价双方的言行和思想;最后，我们应该学会主动妥协。经过一番争论，双方都应该提出切实可行的解决办法。

最后，我们需要一爱的升华艺术。爱是人类最美丽、最神圣的感情之一。它以终身共同生活为目的，以性、生理和心理成熟为前提，以性、心、事业和生活相互理解、相互支持、相互鼓励、相互监督、相互关心、同甘共苦为主要内容，具有专一性、持久性和责任感。

此外，贾涛认为爱情是人们生活中非常重要的一部分，但爱情并不是生活的全部内容。如果爱情没有事业和工作的支撑，那就像一座没有基石的建筑。理性对待学习和爱情，让爱情和学习互相帮助，让爱情长久，绽放美丽的花朵，结出丰硕的果实。

她建议年轻男女不要把友谊当成爱情，谈恋爱后要建立广泛的友谊，这样才有利于相互学习，培养良好的合作精神和竞争意识。

“我们应该学会调试爱情中的心理偏差，如自卑、猜疑、嫉妒、控制心理和报复心理，如何谈一场不分手的恋爱？培养健康的人格，在爱情的过程中不断提高自己。”贾涛说。