不想继续了如何提出分手

1.不要突然分手

许多人觉得想分手，就开始对对方冷淡，过几天就直接告诉对方：“让我们分手吧。”然后拉黑联系方式，或者找个地方躲起来，让时间冲淡这段感情。

这种方式太简单和粗糙，会让对方感到无法解释，难以接受，普通人不愿意伤害他们曾经爱的人，你的心会留下一些坏印记，总是不能放下这种关系，很难在未来开始一段新的关系。

因为很多人都有同理心。如果你这样对待你的伴侣，你会忍住不想。如果我这样分手会怎么样?我会非常生气，想要一个合理的解释，想知道我做错了什么。

所以突然说分手，或者冷淡后直接不联系让对方知道这是分手，是伤害自己的事。

2.给出合理的理由

你不想继续。你必须有自己的理由。在分手之前，尽量给对方一个合理的理由。你可以根据实际情况说出你内心的想法，因为你不爱你，或者因为你认为对方总是不理解你，或者因为对方太忙而不能经常和你在一起。

尽量不要打击对方的人格或身体缺陷，假设对方比较自卑，你说：“我讨厌你这种深入骨髓的自卑感，对什么都没有信心，将来也不会有什么成就。”这些话对一个自卑的人伤害很大。

最好找一个不可抗力的理由，例如“我的家人坚决不同意我们在一起，我不想让他们难过。”假如找不到这样的理由也不要胡编乱造，欺骗比没有理由更难接受。

如果你遵循道德，在这段感情结束之前，你可以向对方强调，没有第三者，分手只是你们之间的一个问题。

3.在分手之前肯定他的优点

在电视剧中，我们经常看到女孩对男孩说：“你是个好人，你会找到更好的，但是我们不适合。”就是先给对方发好人卡，然后再提分手。

在爱情的过程中，双方都投入了自己的感情，为对方做了很多事情。现在，当他们分手时，他们会有一种被否定的感觉。肯定对方的优点，让他知道他对你的好。你感觉到了。感谢他为你所做的一切，让他在得到肯定后分手，这样可以减少伤害，减少对方的抵抗心理。

4.和平分手，保持体面

如果两个人不吵架，或者一方犯了严重的错误，从恋人变成了敌人，那么大多数夫妻都想和平分手，保持尊严。你可以像朋友一样公开交谈，解释你为什么要分开，让他明白分开对两个人都有好处。

这样，你可能会回到朋友的状态。一对恋人不仅可以成为生活伴侣或敌人，还可以努力不爱也不恨。例如，在一对夫妇发现他们不适合对方后，他们同意分手。分手前，他们一起去看海，一起去操场玩。这就像一个告别仪式。到时候，他们会平静地分开，回到朋友的状态。

认真对待一段感情，聚在一起分手，人们可以从这段感情经历中获得丰富的人生记忆，让他们知道如何把握未来的幸福。

如果你不想继续，你怎么能分手?从以上方法中，我们可以看到，没有特别神奇的分手方式，这可以让两个曾经相爱的人像参加聚会的朋友一样轻松地说再见。这些方法只是为了适当减轻分手带来的痛苦。最重要的是坦诚地表达自己的感受，冷静地面对，如何提出分手？然后毫不犹豫地直接结束。