和男朋友分手特别难过怎么办，分手了心里特别难受怎么办

大多数时候，我会一直思考我和男朋友一起经历了什么，最容易错过的时间是我有空的时候。一旦我有空，我很容易想很多事情。所以让自己忙碌起来，充实自己，不要留出时间去思考，即使我忙的时候无法控制，但这会比你有空的时候好得多。

在充实时间而不去想的过程中，你可以选择一些你喜欢的、有意义的、曾经想做的、真的不敢做的事情。在充实的过程中，你也可以选择一些对自己有帮助的事情，让自己变得更好。分手了心里特别难受怎么办？

你可以挑战一些你不敢的娱乐项目。例如，在操场上，你可以和几个朋友预约，释放内心的痛苦，坐过山车，大声喊出你的不快。也许在不断滚动的过程中，随着你的尖叫，你会发现这没什么大不了的。

多出去散散步，千万不要每天呆在家里总是去找和他有关的东西，当一个人在家里，那种思念就会泛滥。

不要故意逃避你和他的日子。时间是治愈失恋的最好良药。当时间慢慢流逝时，你会发现你真的感谢他来到你的生活。每个人的离开都会教会你一些东西。谢谢他，不恨他。从那时起，当你看到关于他的一切，你可以平静地微笑。

分手了心里特别难受怎么办？我们应该始终相信，该来的总会来，该走的总会去。每件事的发生都有其原因。别担心。时间会告诉你，在等待这个答案的过程中，请努力让自己变得更好。这样，你就可以自信地站在你面前。