怎么消除感情洁癖

1.你应该给他灌输或自我灌输一种信念，那就是过去的事情已经成为事实，没有办法改变。关键是要把握从今天开始的未来生活。情感清洁的治疗是一个非常漫长的过程。在此期间，我们应该积极勇敢地面对自己的感情。我们不应该太挑剔，以审视的态度看待伴侣。

2.怎么消除感情洁癖？主要是因为过于关心过去，所以很容易生病，这一切都是病人自己的痛苦，如果你甚至不能放下过去，如何迎接更好的未来？