分手以后放不下怎么办？ 分手了怎么办

1.知道你错在哪里

如果你想弥补一个错误，第一步就是知道你错在哪里。坐下来仔细想想。分析你的感受，想想你的感受何时开始衰退。然后问问自己是否愿意恢复这种感觉。如果你想成功，记住，你必须知道如何妥协和改变。

2.不要有压力

现在你已经决定了。如果你想找到你的前男友，你应该怎么做?告诉你什么都不要做。不要一直给他打电话，发短信，在这里MSN留言。这样做只会让他离你越来越远。没有人想和一个绝望的人在一起，尤其是当你分手太久的时候。

3.疗伤需要时间

这对任何分手的男人和女人来说都很重要。给对方喘息的时间。不要给他打电话，不要给他发短信，不管你有多想他，都要去看他。关键是，如果你的伤口没有愈合，你就不会成功。此外，在这段时间里，你还可以弄清楚你是真的想和他在一起，还是因为你太依赖他了，所以你适应了没有他的生活。

建议你花三个星期的时间来弄清楚，然后是你做决定和与他谈判的时候。在那之前，等等。沉浸在你的爱好中，没有时间去做，花这段时间去做。如果你的前男友联系了你，礼貌地回答，不要说太久。告诉他们现在和他们分开一段时间，等到一定时间，你会回到他们身边。

4.等待3周

最好给他打电话，而不是发短信，因为很难判断人们的语气。此外，当他不能接电话时，最好给他打电话。在语音信箱里留下一条冷漠的信息，就像告诉他：你喜欢去的便利店有折扣活动，我来告诉你。你想让他知道你在想他，但你不能说。但当他打电话给你时，你必须积极、真诚和热情。简短地结束谈话，告诉他我挂断了电话，而不是下午一起喝咖啡。

5.态度积极

给自己一点信心，因为也许他仍然非常喜欢你。无论你是打电话还是对他说什么，都要保持积极的态度。现在不是讨论分手痛苦的时候。分手了怎么办？如果你们两个开始感到尴尬，找个借口离开。你和他在一起的时间越长，伤害就越大。虽然你现在有机会和他重归于好，但你还有很多事情要做。