怎样和老公沟通离婚 老公坚持离婚挽回成功方法

1.总结问题

婚姻已经成为一种不稳定的局面，离婚随时都有可能发生。这表明你们之间有问题。是什么让你这么做的?你知道吗，你总结并试图一起解决它吗?在解决问题之前，我们应该首先了解问题并总结问题。因此，花几天时间反思你们之间的情况，找出你们之间的基本问题，用纸和笔一个接一个地写下来。

2.了解更多有关问题的信息

列出问题后，写下你对这个问题的所有理解。这个问题是什么时候开始的，你是什么时候为这个问题争吵的，这个问题是如何发展的，们的关系有什么影响?这个过程对你来说可能很痛苦，但如果你真的想挽救你的婚姻，你必须经历这个过程。让自己知道出了什么问题。

3.有效沟通

当你对你的婚姻有了深刻的理解，下一步就是找到一种方法来解决它。找一个好的时间，一个你可以放松的地方，展示你总结的问题，说你的解决方案，倾听对方的想法，倾听对方的不同感受和观点，互相讨论解决方案。夫妻是一体的，有问题，必须互相交流，而不是默默忍受，或默默发脾气。

4.减少矛盾点

找到原因后，你要做的就是承认错误，真诚地向对方道歉，“我过去做得不好是我的错。我不会再这样了”控制好自己的需求，用实际行动表现出诚意。而且道歉一次就够了，反复向对方表达你的遗憾只会让他觉得你不信。

5.提升自我

当你意识到到自己的吸引力不如以前时，从现在起，他们的妻子应该加强锻炼，重塑身体曲线，恢复自信和魅力。在改变了自己的外表之后，妻子应该改善自己的内心世界，丰富自己的内心世界，成为一对真正默契的夫妻。

6.增加投入

怎样和老公沟通离婚？让他花时间为你做点什么。例如，你可以找借口说你找不到任何衣服，让他帮你找;或者带孩子出去玩.为孩子们做饭等等。在这个过程中，对方会想到他们以前一起做过的甜蜜。此外，当他们看到你的变化时，他们自然会有再次和你在一起的想法。