分手后挽回方法：一步步赢回他的心是你最该做的

　　①想要复合分手，短暂而完全没有联系是必要的。

　　许多人会问：「分手后，我们很少联系，这样还有机会复合吗?」

　　『短暂』完全没有联系反而是必要的。

　　尤其是分手的时候，我们吵得不可开交，感情上难听的话，撕破脸，一方不想放手，紧紧盯着别人，导致彼此关系恶化。这些都需要时间来理性情绪，淡化你们之间的紧张，淡化矛盾。这种暂停休止符是分手的必要条件。

　　这取决于你们分手时的矛盾是大是小。如果你说了所有难听的话，甚至伤害了对方，那么三个月到六个月甚至一两年都是可能的。只是小冲突，三个月不联系就太久了!

　　②心态重组对于分手来说非常重要。

　　「是不是只有我还在乎这种感觉?」

　　「吃草可以吗?我这样会不会太卑微!」

　　如果你在乎这段感情，而对方很可能是你一生的真爱，那么请卸下你对复合的信息，不要总是怀疑!保持以下三种心态!

　　失去完全可以再拥有一次。

　　虽然你们想要复合，但是你们不需要太卑微，你们只需要做原来的好爱人，也足够被爱。

　　对复合速度而言，不能得失心过重。

　　③分手想要复合，卸下戒心是关键

　　给予彼此理性的时间，想清楚自己的心思，心态也重组了!所以，我们应该如何重新开始联系呢?

　　记住复合的第一步「卸掉戒心」这是关键，而如何发送第一条简讯非常重要!

　　但是如果分手后大家都觉得纠缠不清，彼此还是放不下，请直接跳到第一名。⑤点啦!

　　第一封关于卸下戒心的信息，自然的联系就是核心!正如：

　　新年祝福，问候

　　关心气候变化

　　简单的嘘寒问暖

　　上述话题都是进可攻退可守的话题，切记不要发得太长，会让人压力太大!

　　比如:「天冷了，记得保暖哦!」

　　帮助你打预防针，信息对方「已读没回」这是个好兆头，代表你还没有从他的生活中删除，请再把时间拉长自然关注。

　　④分手后想要复合，对方一开始冷漠没关系。

　　你们发出了第一条信息，对方回应了，想先恭喜你们!虽然你可能会说：「他的回复很简短!」「他觉得好冷漠!难道我没有机会吗?」

　　当然不是!请不要过多放大对方为什么和你不一样，有没有别人，是不是完全不可能爱上我!请一定要摆脱这些负面想法。通常，想太多是搞砸一切的源泉。

　　一定要慢下来、允许对方冷漠、允许对方拒绝你的邀请或建议。记住这是一段即将重新开始的感情。一开始的MoMo比完全从生活中删除要好。

　　⑤分手后想要复合，营造自然聊天的局面。

　　关于分手后想要复合，要再强调创造。『自然而然』重要的是，如果你重新开始联系，请使用重新开始的情感管理，一段新的关系只需要适当的关注，使用和对方一样的速度，分享无关紧要但有趣的信息。

　　⑥分手想要复合，重温共同时光，情绪

　　聊了一会儿，可以简单的关注对方或者分享信息。恭喜你，你已经进入了下一个阶段——复合准备期，一段相对新的感情。其实你们更了解对方。所以，在这个阶段，一定要善用自己的观察和同理心，抓住机会分担对方的烦恼，支持和鼓励对方的感受。

　　或者，顺水推舟，适度分享对方喜欢的东西和过去甜蜜的回忆，让你或多或少了解对方的性格或生活习惯，让你们的爱温暖和交往，你们可能会了解对方:你太负责任了，对压力太大，太敏感，很容易太在意朋友的经历，对备考复习很紧张...请善用你的观察能力，让你们相知相惜!

　　⑦分手想要复合，适当表达喜欢。

　　每个人都聊得很好，互相问暖，似乎都有点暧昧。这个时候，你应该表现出自信，促进你们的关系!请不要害羞地表达你的爱和爱，但提醒你，你只需要对她感兴趣，崇拜和痴迷于他的特点，而不是表现出超级无敌的霹雳，想念你们在一起的时光。

　　爱要复合的关键在于爱。『大家是真爱』，当然包括过去在一起的美好，但别忘了，如果真的这么美好，那时候真的会分手!为了避免误解「你们不愿意分手，渴望重新相处。」，重心放在「彼此真的很喜欢」更重要。

　　⑧分手想要复合，接受好朋友的选择。

　　虽然你真的很爱对方，但别忘了对方也是一个独立的个体。他可能喜欢你，和你在一起可能很舒服，偶尔可能会想你...他还没有准备好/暂时不打算和你复合，因为不可抗拒的因素，比如_____或者他知道了新的目标。

　　请带着做不上前任做好朋友的选择，分手后挽回方法是什么？会让彼此相处得更加舒适、舒适啊。