女朋友要跟我分手，女朋友下决心分手了怎么挽回

1.认真考虑是否真的要挽回

夫妻分手有两种，一种是假分手，一种是真兴奋的手机。

假分手通常是一对夫妇处于情绪爆发的平静状态，冲动决定分手。两个人之间的矛盾远没有达到分手的境地，他们仍然彼此相爱。当两个人平静下来后悔时，只要男人哄女孩说好话，他们就会和好。假分手不存在。只要一方做出让步，就没有大问题。

真正的分手是两个人矛盾不断积累，一方对另一方完全失望，经过反复考虑，这是非常严重的。

例如，我和游戏中的女孩有一个模棱两可的朋友。他真的让他的女朋友很伤心，而且不止一次，所以他们不是假分手，而是他的女朋友经过仔细考虑后提出的。

他能在这种情况下恢复成功吗?事实上，恢复并不是100%成功。没有人能保证它能帮助他恢复成功，但我们可以大大提高恢复的概率。

下面我就以我的朋友为例来说说他该怎么做。

恢复是一个重塑对方对自己的认知的过程，所以我们不仅要考虑通过各种手段和小程序来恢复前女友，还要考虑他们之间的问题是否存在，以及他们在复合后如何相处。

例如，如果我的朋友在精神上出轨，他应该考虑如何让他的女朋友相信他不会再这样做了，消除他以前的行为给他的女朋友带来的不安全感，重新建立信任。如果你不考虑这些，恢复是没有意义的。即使我帮他重归于好，他们也会分手。

2.断联

在分手初期，过错方会不断联系对方.为了得到对方的原谅而拼命道歉，但这样的举动往往会带来更糟糕的结果。

再次强调：恢复是重塑对方对自己认知的过程。

当别人和你分手时，你渴望低调地承认自己的错误。在这个时候，不管你说什么，对方都不会相信，因为她现在对你完全失望了。她现在最不想看到的人是你。你的频繁出现只会让对方越来越恨你，觉得和你分手是对的。

正确的方法是暂时与她断绝联系。她现在处于最低的情绪和最混乱的时刻，所以你应该做的是不要打扰她，让她安静地度过最糟糕的时光。

那么断开连接需要多长时间?大约1-2周就足够了。在这段时间里，我们不能什么都不做。在断开连接之前，你需要编辑一条信息，或者让你的普通朋友告诉她：你仍然对她有感情，暂时不联系。双方都在认真思考他们是否真的能放弃这段来之不易的关系，并表达他们改变的决心。

3.做出改变

女朋友下决心分手了怎么挽回？做出改变不仅仅是说说而已，而是真的要从痛苦中吸取教训，改变自己身上的坏事。

作为一个成年人，你应该明白爱情是为了最终进入婚姻的殿堂。对于未来的婚姻，你应该试着在爱情的过程中磨合，否则就没有必要恢复，直接开始一段新的关系。

改变和重塑对方对自己的理解不仅是为了消除导致分手的矛盾，而且是为了让对方看到你对生活的希望和对未来的憧憬。

回到我的朋友身边，如果他只是尽力向他的女朋友保证他将来不会出轨，他就不会扮演任何角色，因为他没有说服力。他应该更加热爱生活，把生活的重心从游戏转移到事业上，让他的女朋友看到他作为一个男人应有的责任，看到他的进取精神。在这个时候，他可以有信心说话，获得女朋友的信任。