怎样挽回一段婚姻 如何挽留一段婚姻

1、找出离婚的原因

“男人最需要自由和认可，女人最需要尊重和爱护。”无论离婚的原因是什么，都离不开这两句基本的话。作为一个男人，我们应该引导一个女人的生活，给她足够的安全感，让她觉得有一个真正的男人在照顾她。作为一个女人，我们应该愿意做男人背后的引导者，给他精神上的全力支持和认可，给他足够的自由，让他有信心发展自己的潜力，做一个真正能带领自己女人的男人。女人的力量和依赖，男人的逃避和懦弱，都让离婚势不可挡。

2、冷静地面对伴侣

如果对方提出离婚，一定暂时不想和你近距离接触。这个时候，你要控制好自己的情绪，避免哭闹，让大家都知道，平静地同意他的离开。当你的伴侣提出离婚时，你会冷静地接受。相反，他会觉得自己的决定是错误的，将来更有可能再婚。如果你此时哭着大吵大闹，你只会给他发信息:他应该离开你，摆脱你的疯子。

3、换位思考

婚姻是两个人的事，只有共同经营才能长久。既然你的伴侣提出离婚，那一定是你有他无法忍受的坏习惯。这个时候，我们应该站在对方的立场上思考问题。不要只想着自己在婚姻中的努力。其实对方也很用心。任何冲突和矛盾都是建立在相互不理解的基础上的。如何理解对方，看到对方在关系中的努力，往往是缓和关系的第一步。

4、适度打家庭牌

一个人觉得很难，可以考虑让家人帮忙。家人帮忙的前提是对方和你的家人或者他的家人关系更好，对方更在乎身边亲人的意见。这时，你应该坦诚地向他们解释离婚的原因，并表达你再婚的决心。在他们的帮助下，你的伴侣会更容易感受到家庭的重要性，更容易回归。

5、认真沟通

怎样挽回一段婚姻?80%的人与人之间的矛盾是由于沟通不畅造成的。你想说的话没有传达给对方，对方的理解有偏差，所以矛盾就产生了。尤其是夫妻之间，两个人长期生活在一起，卧室看不到厨房，沟通问题更是大麻烦。趁双方冷静下来，谈谈婚姻和孩子。如果你想再婚，你必须主动承认你的问题，表明你愿意努力改善你的家庭关系。也可以一起回忆过去的美好时光，帮助伴侣找到温暖的家庭归属感。

6、给予彼此冷静的时间

如果你们在分手前因为激烈的争吵而产生矛盾，那么你们就不能马上去找对方，而是需要给每个人时间冷静下来，因为每个人在激烈的争吵之后都会感到非常愤怒，当人们生气的时候，他们什么也听不进去，所以这个时候，不要去找对方，不要继续争论谁对谁错，这样只会加深矛盾;而且不要马上低头承认错误，向对方承诺未来的事情，这样只会让他越来越合理地决定离开你，因为对方下意识地认为，只是因为你做错了，所以你做出了错误的选择。

接着，你需要在冷处理过程中好好反省，包括这次争吵所犯的错误，主动向对方承认错误。如果你想留住他，你必须首先反思自己的错误，并鼓起勇气，向他承认错误，因为任何争吵都必须是错误的。吵架后，不要打扰他。过了一段时间，双方都平静下来，找个合适的时间。心情好的时候最好和他一起承认错误。

7、引起对方共振

也许当你们关系好的时候，你们有过各种各样的约定，但是由于各种原因，你们没有一一实现，所以在这个时候，你可以独立完成其中一项协议。

比如一个人去很久以前就很想去的餐厅吃饭，然后通过网上展示给他看照片，配上一段话:最后来到这里，食物很好吃，但是希望能和某某分享文字。之后，当对方的愤怒平静下来，两个人之间的矛盾得到解决后，你可以再找一步给他，你可以找一个非常需要他出现的理由，然后自然和他和好。

8、换一种方式思考彼此的关系

分手后，我们只是给对方一个思考这段感情的空间。我们也有时间审视自己，看到自己的不足，从而改变自己，提升自己，比如健身、阅读、旅行、学习吉他和油画等等。记住，在不断提升自己的过程中，要和对方保持适当的联系，不远不近，给对方一个适当的问候，让对方知道自己的变化，然后好好谈谈过去关系中存在的问题。我们一定不能大惊小怪，安静地分析问题，然后解决问题。我相信对方会愿意和你详细谈谈。我相信通过这些方法，你已经恢复了婚姻。