通常断联多久男人开始慌了 断联多少天男人后悔

要想合理运用断联测试男性，首先不能盲目使用，需要对这段关系进行全面全面的综合分析，才能在使用断联时最大化效果。

断绝关系的意义在于让对方意识到你失去了联系，让对方的心情衍生出一种可能失去的感觉，从而迫使男人主动。

一.属于哪个爱情阶段

1.热恋期

此时，感情属于持续升温期，充满新鲜感和吸引力。因此，他们就像胶水一样，渴望形影不离。如果你在这个时候断开连接，主动停止加热，让男人感到困惑，认为他们做错了什么。我相信他不会在很长一段时间内开始恐慌。

2.平稳期

当关系进入稳定期时，双方也熟悉对方的生活轨迹，对方的新鲜感相对减弱。但有一点是，信任会增加。如果此时进行断开测试，可能需要的时间长短取决于两个人之间的沟通。

3.分手

如果你属于被分割的一方，即使你在很长一段时间内断开连接，他的心情也不会有波澜。此刻，你对他没有新鲜感和吸引力。他只是想尽快和你分开。相反，你的断开会使他消极。不要担心你会纠缠不清。

二.什么样的沟通频率

1.沟通评价率高

如果日常交流的频率一直很高，那个男人已经养成了每天按时与你交流的习惯。此时，如果你主动打破他的习惯，对方肯定会感到不舒服。同时，你也会在对方的情绪中播下怀疑的种子，让对方想更多地探索你的想法或你现在正在做什么。

这种断线后，对方可能会在一个小时或半天内开始以各种方式找到你。如果你想更稳定地抓住他的心，你可以断开更长的时间。

2.中等频率的沟通

彼此之间的交流明显比恋爱期少得多，话题也越来越少，他已经习惯了这种状态。这时，你可以断开1-3天，看看他的反应是否会增加时间。在这段时间里，朋友圈不会更新，他也不会从朋友那里得到你的信息。

3.沟通评价率低

他们可能有几天没有联系，也没有有效的深入沟通。另一方也习惯了断开连接的天数。此时，在断开连接的方式上让另一方焦虑显然是不好的。

断联多少天男人后悔?正确的做法是，断开更长的时间，利用这段时间来提升自己，重塑吸引力，把男人的注意力从新的吸引过来。