对方非常坚决的要分手，分手后如何挽回最有效

你可能会发现很难复合，但复合的困难不在于对方的话有多坚定，而在于你是否使用了正确的复合策略！因为面对分手，我们不可避免地会感到悲伤和失落，被自己的情绪所控制，盲目地纠缠，被信息轰炸，被攻击和否认，陷入复合的误解：

“你是不是爱上了别人，你为什么要离开我？”

“我为你付出了那么多，你要离开我，算什么男人？”

“如果你敢离开我，我就去自杀！”

因此，他别无选择，只能避开你，逃离你，甚至与你发生冲突。你觉得他变了吗？问老师怎么办？

事实上，复合前任是一件特别注重策略、时机和效率的事情。关键在于你是否愿意改变你的方法、思维甚至语气，并以正确的方式复合。

第一步：绕不开的问题-“分手原因”

每个情人的分手都不是没有理由的。我能理解你的情绪兴奋和悲伤。前情人突然变成了熟悉的陌生人。然而，分手后，你需要做的第一件事就是面对分手的事实，接受分手的事实。

然而，在咨询中，我经常遇到这样的女孩。找到我后，他给我发了一大段文字或声音，不停地抱怨和发泄他的情绪。当我问为什么分手时，她总是犹豫不决，说了一些令人困惑的话。

虽然分手是一个人提出的，但那是两个人的感情。以下老师总结了分手的三个常见原因：

①因性格不合而分手

分手后如何挽回最有效？事实上，95%的夫妻分手了，他们都同意“因为性格不合，很难沟通”有些人甚至给出了星座和生肖不一致的证据。但一开始，当两个人第一次坠入爱河时，他们并不觉得有什么不合适的地方。这是性格沟通的零容忍，还是委婉地想分手，还是有其他原因不知道？

②感情变淡导致分手

起初，两个人在一起充满激情。随着时间的推移，他们的感情最终会回到平淡的生活中。两个人的感情变得脆弱并不可怕。可怕的是，我们总是忽视这些问题，或者没有采取正确的措施来解决它们。你不需要主动创造情感乐趣，还是认为爱情中的问题是理所当然的，不需要维持？

③分手是因为父母的反对

另一方的父母不接受自己，给自己留下不好的印象，鼓励另一方与自己分手。这是最难解决的问题之一。也许父母的出发点是为了孩子的利益，但这种关系真的不容易，他们不愿意分开。那么，如何防止对方在父母和家人之间感到尴尬呢？我们能做些什么来改善彼此父母的观点？

找出核心问题是成功复合的第一步。由于空间有限，我们不会一个接一个地讨论它。如果你想得到更详细的分析，你可以请我详细沟通。

第二步：快速破冰创造“关系窗口”

①冷互动技巧-朋友的朋友圈

如果你的朋友圈被屏蔽了，或者你是一个通常不发送朋友圈的人，突然开始展示你的朋友圈，你认为他会怎么想？您的操作将被粘贴“复合”标签。但是如果你的状态出现在朋友圈里，那么影响就会有所不同。

你的一些不正常的行为和变化肯定会引起他的注意和审视，从而达到传达变化和心理暗示的效果。此时，使用你的社交头像、朋友圈和其他社交网络app，有选择地给他评论和点赞。这样就可以很容易地构建一个窗口，与对方互动。

②场景设定性“见面”

这一招用在“直男”这个身体非常有用。因为头脑是单一和执着的，他们喜欢一路走向黑暗。他们决定的事情不容易改变。无论你如何联系他，你都无法改变他的意志和想法。所以不要和他讨论情感问题，因为在这个时候，学者们遇到了士兵，这是不清楚的。

那么你应该怎么做呢？这是为了创造更多的见面机会。比如给他回放的东西。即使他知道你想见他，他也找不到拒绝你的理由。或者在他经常去的地方偶然相遇，比如他经常吃饭的餐馆、他购物的超市、他遛狗的公园等等。

当你遇到他时，你可以带着一丝悲伤表现你的悲伤，但你正在努力控制自己的情绪。事实上，这一举措是为了赢得对方的同情。它对异性恋男人特别有效。

让直男对你感到内疚，其次是“温情的攻势”，发短信，打自己的暖牌。例如，你可以说：“这两天气温下降了。你要多穿点衣服，不要像我一样感冒。”生病的同时，忍受着分手的痛苦，也不忘关心他。

这样的温暖完全打破他的心理防线。如果他也回复你，告诉你要注意你的身体，照顾好自己，等等。那么你的热情策略就会起作用。

但是女孩们，一定要记得在好的时候停下来，不要想趁热打铁。因为直男的转变需要一个过程，而且他们的反射弧相对较长，所以我们需要给他们一个时间和空间来调整。所以要有耐心走好每一步，避免失去以前的努力。

第三步：创造同理心，重建吸引力。“情感联结”

你以前有过深入的接触，所以你也知道他的兴趣、思维方式、最喜欢的圈子等等，所以这些可以重建你“关联度”。

你也可以在自己身上找到更多的契合点。例如，如果他喜欢健身，你也可以尝试做更多的运动来探索两个人的共同点，这会让对方觉得你对未来的生活有更好的理解和期望。只要我们充分利用这些要点，我们就能带来很多吸引力。

例如，它可以让你有更多的聊天话题，缩短彼此之间的距离。你可以更多地关注他的兴趣。任何能让别人感兴趣的事情都不会让你厌倦。摆脱惯性，跳出你的舒适区。虽然你不能成为那个领域的专家，但如果你和他有共同点，很容易打开他的对话。

然后对方对你的态度会放松很多，逐渐恢复对你的热情。在这个过程中，记住不要匆忙。当你看到对方的态度放松时，不要急于重归于好。这将暴露你的需要感，激发他强烈的防御心理。

你的交流也是必不可少的。你可以尝试围绕物质记忆、场景记忆和位置记忆建立心锚和情感联系。此外，聊天话题还可以与共同的朋友交流。

在交流中，我们必须隐藏需求感，重建舒适感，调整相处方式，实现同理心。此时，你不应该考虑如何复合，而应该考虑如何引导对方进入情感关系，让他主动复合。

分手后如何挽回最有效？男人和女人有不同的思维方式。复合实际上是一种转变，这会让你更好地理解男人的想法。只要你了解他的心理，你的感情就会慢慢升温，为你未来的关系打下基础。当你真正开始行动时，重组变得简单。