情侣分手了怎么和好？分手了怎么做才可以复合？

　　但我最害怕的是，有人认为ta是我的气体，也就是我的天，没有ta我活不下去!这个时候，你们会认为对方很重要，你们对彼此的需求太高了!用这种心态和好几乎不可能成功!

　　比如你给ta发了一句话，ta回复了，你马上就觉得他给我发了一条信息。我该怎么跪着舔ta?如果别人发一个字，你会发100个字!你找ta回来是你的伴侣，不是你的祖先!你们必须满足彼此的需求，才能走上和解之路。不要试图用讨好和卑微来吸引ta回来!

　　不要过分关注结果。

　　不要指望看到一些干货，你可以100%和好。你要做!就像跑马拉松一样，你特别想获得第一名。这个时候你会想:我跑的时候不会摔倒!我的呼吸能跟上吗?

　　当你跑步时，你会过于关注这些点。当你的精力分散时，你真的摔倒了。这就是可怕的墨菲定律:你越担心什么，就会发生什么!所以，如果你把所有的精力都放在结果上，你会在这个过程中分心，结果自然会失败。

　　必须学会正确认识。

　　很多人把分手当成自己的问题:我和这个人分开是我的问题，我配不上ta，我也不够好。然后努力提升自己，乱提升自己:化妆，买漂亮的衣服等等。

　　你在做什么?你在否定自己的价值，你觉得自己配不上ta。如果你有这样的想法，你会怎么谈行动?你要明白，两个人的分离不是双方或者单方面的错，而是你们的关系链接有问题。

　　就像书简一样，你们是书简中的两根竹条。当书简完好无损的时候，你们是恋人，是联系在一起的。当你们分开的时候，书简就散架了，连接竹条的线有问题。这条线是你的感受。也就是说，你们的关系有问题，这就是为什么人们分开的原因。

　　你不能说这本书很简单。是因为竹条有问题。你把所有的责任都归咎于自己，过度否定自己。还有一个就是过度逃避责任。我觉得分手是对方的问题，我没有任何责任。

　　之前有个女生找我咨询，男朋友因为她的麻烦想分手。男朋友觉得:她嘴巴不饶人，总是否定自己，做事不成熟，不在乎自己的感受。但除此之外，女生自己也没问题。但是男生得不到肯定，长期积累导致分手。

　　这说明感情的运营模式有问题。如果你想跟上它，你必须专注于改进它。所以，和好最重要的是建立正确的心态，所以迈出第一步，你的每一步都是对的。如果你的心态错了，方向错了，那就很难继续下去了。

　　通过和女生的深入交谈，我了解到女生没有满足男生的需求感。如果他们想和好，情侣分手了怎么和好？他们必须给男孩足够的舒适感，这也是一种补救措施。