如何挽留男朋友，不低姿态挽回

一、改变自己

改变自己是拯救你男朋友的关键。你的男朋友想和你分手，或者你有一些他不能接受的缺点，或者你们之间有一个大问题。所以如果你想拯救你男朋友的心，你需要改变自己，让自己变得更好。

如果他认为你太幼稚，你应该让自己适应一个人的生活，适应成熟稳定的思维方式；如果他认为你对未来没有计划，目光短浅，你应该好好审视自己目前的生活状况，为自己设定一个短期目标，并命令自己实施。

最后，你也可以考虑换一个干净的刘海，尝试不同风格的服装搭配，参加不同类型的运动，如慢跑、马拉松、瑜伽或健身，让你的生活再次充满阳光和活力。

改变是针对你在断开期间的思考和反思，从内到外。当你真正把改变落实到你的生活中，你就可以在下一个复仇者联盟中以全新的高价值形象出现在男孩面前。

二、逆转情绪高低位

起初，他追你。他情绪低落，你因为某一点而吸引他。你处于高位。当你被他感动时，你会付出你的爱。这一次暴露了你的需求，你也将你的情绪逆转到一个较低的水平。

如何挽留男朋友？为什么对方分手后很开心，而你却不开心，因为他在高位上有一种优越感，因为只要他转身，你就在那里。但是你呢？恰恰相反！因为他对你很重要，你越害怕失去，你就越谦虚。这是无法弥补的。如果你想恢复，你必须扭转情绪高度，以便更好地吸引对方。

三、不死缠，正视分手

分手后，面对失去爱人的焦虑，你想马上拯救对方，所以你不停地打电话，不停地传递信息，不停地轰炸对方，让对方回到你身边。事实上，这些方法只会增加你之间的压力和矛盾，只会让对方对你更加厌倦。

这只会让对方觉得和你分手是正确的选择，并决心不再回头。因此，分手已经成为一个事实。与其在分手后不断地纠缠对方，不如选择同意对方提出的分手，用一颗平常的心对待分手，先调整情绪，留下好印象，从而提高恢复的成功率。

四、学会倾听对方

两个人最终因为一些事情而分手了。冷静一段时间。当两个人的情绪稳定下来时，他们可以要求对方讨论未解决的问题。女人分手后如何拯救男人？

如何挽留男朋友？在这个时候，最重要的是学会倾听彼此最关心的事情。当对方认为你可以倾听和理解他的观点和感受时，他受伤的心可以慢慢恢复，他会愿意给你一个机会再次理解他。