女朋友绝情分手还能挽回吗，和女朋友分手了想挽回的方法

1.提升自我形象

女朋友可以和你分手，这意味着她对你的印象不好，甚至很糟糕。心理学上有一种影响：近因效应，即当人们记住一系列事物时，最终项目的记忆效果优于中间项目。也就是说，我们对一件事的评价和印象更多地受到最近对你的影响。简单地说，你对这个人或事物的评价在很大程度上取决于她最近给你留下的印象。

分手后，你女朋友对你的印象只是停留在分手的印象中，也就是说，负面印象比正面印象更多。所以如果你想赢得对方的认可，改变她对你的印象。

停止在朋友圈中发布一些消极情绪，尽量展示自己积极健康的一面。例如：健身时钟的照片或你自己做饭的内容。试着选择一些你没有做过，对方不知道的事情。当对方看到这些动态时，他们会给你留下更好的印象，并产生很大的影响。

2.自己的情感框架

分手时，为了拯救对方，你可能做了很多错事，失去了原来的框架和标准。如果你想复合，你必须梳理你的框架。否则，如果你和好了，你可能会再次分手。

你可能总是互相乞求，把自己放在不平等的位置，所以你必须重新建立你的情感框架。

你可以打电话求助，让她帮忙，你不能提感情问题，只谈你的需要。

这样的请求对方不容易推卸，更不用说推卸了“分手了”为了理由拒绝帮助你。这样，你就可以找到理由向对方道歉，或者向对方提出你以前的行为。然后，你也可以借此机会问她能不能找她帮忙，这样以后就可以找机会和她聊天了。

与对方取得联系只是第一步，最重要的是你的心态，男人愿意联系你并不意味着你可以复合，知道联系只是复合的第一步，而不是全部。此时不要放松警惕，或者你需要花更多的时间来了解对方的心理。

3.创造神秘感和危机感

女朋友绝情分手还能挽回吗?当你知道你的前任有了一个新的追求者。所以，如果你想让你的前任关注你，你应该适当地利用异性来创造一种危机感，让对方觉得你在分手后也被追求了。她看到后会有一些危机感，甚至怀疑她的决定。