伤了老公的心要怎样挽回

　　一、诚恳地道歉

　　最先，你需要诚恳地道歉。认可你错误，并对她带来的影响表明真诚的歉意。不要找借口，也不要试图为自己的行为辩驳。你老公必须听见的是你的道歉和诚心，而非你的解释。

　　二、用行动证明你的诚心

　　仅是说对不起是不够的，你需要用行动来证明你的诚心。使你的老公感受到你在改变，例如主动承担家务、关注他的生活等。根据实际的行动，使他感受到你是真心的，你愿意为挽留他的心而付诸努力。

　　三、尊重和理解

　　在你们的关系中，你可能从来没有停止过需要他，但你重视他了吗?了解他吗?在挽回老公的心的过程中，你需要重视他的意见和确定，了解他的感受与需求。唯有如此，你才能复建大家之间的信任与尊重。

　　四、寻求专业协助

　　假如你老公的心早已伤透了，你需要寻求专业协助。能够帮助大家两口子处理你们之间的难题，并提供一些好用的提议。专业人员也能够帮助你更好的了解你老公，了解他的要求和体会。

　　五、保持耐心和自信

　　伤了老公的心要怎样挽回?挽回老公的心是一个漫长的过程，需要你的热情和信心。不要期望立竿见影的结论，要准备好长期作战。相信你自身，相信你们间的感情，相信你的努力会得到回报。