夫妻俩吵架怎么办 夫妻两个人吵架了怎么解决

不要总是想占上风

很多时候，双方的沟通并没有那么顺畅，总会有一些障碍，需要在矛盾中进行。吵架的时候，不要总想着占上风，有这样的心态。这是错误的。你只是想压制对方，让对方低头，但没有人愿意屈服，情况只能升级蔓延。为什么一定要踩对方，让他们不安?

吵架的时候尽量不要为自己辩护，其实相当于责备对方，把问题完全归咎于对方。这样做只会导致冲突升级。如果你犯了错误，你应该承认并道歉。只有这样真诚的态度和弥补的做法，才能让对方放心，得到对方的理解，避免总是吵架。

请关上你的门

夫妻吵架的时候，夫妻之间的很多事情都不能随便告诉别人，尽量不要让别人干预。不管你和家人朋友的关系有多深，最好不要让他们涉足太多。如果你去找别人评论，让别人参与，不仅不给自己面子，还容易导致一些问题。相反，你会说不清楚，越来越黑。

吵架的时候，最好关上门。很多事情都可以自己决定。即使你不确定，你也应该学会独立思考。别人的想法和意见有时会干扰你，或者误导你，造成不必要的麻烦。夫妻之间的事情要多沟通，自己商量，自己做决定，有利于夫妻关系的进步和发展，避免总是吵架。

保护好自尊心

夫妻吵架，要谈事情，生气的时候不要攻击对方，不要说太多的话，甚至侮辱对方的人格。给对方造成伤害的痛苦往往不是发生的事情，也不是被打，而是那些恶毒的话侮辱了对方的人格。一旦你侮辱了对方，吵架总会伤害你的感情，甚至导致悲剧。

吵架时，你应该知道如何克制自己。不管你有多生气，你都应该注意分寸。只要不伤害对方的自尊心，吵架后就更容易挽回对方。用积极的表达让对方感受到你的温暖，这样争执就不容易升级，两个人的关系也会和谐，避免总是吵架。

不要逃避矛盾

夫妻吵架。吵架后，两个人都不服气，心情也不好，尽量不要在一起。最好暂时离开，给对方一些时间和空间喘息。冷静下来后，你可以和对方谈谈你们发生了什么。这时，双方已经平静下来，可以心平气和地交流。

夫妻俩吵架怎么办？女人挑起矛盾往往是为了得到丈夫的关注和安慰。男人不应该逃避矛盾，做出适当的反应，这样女人才能得到一些安慰。如果他们能满足这个要求，情况就不会升级。

不要逃避矛盾。其实很多事情只要说出来就可以了。当你说话时，你的愤怒消失了，你甚至忍不住笑了。如果你想挽救你的婚姻，你应该说点什么。如果你不把它藏在心里，你也可以加深夫妻关系，避免总是吵架。