被拉黑怎么样才能挽回？4步方法助你恢复联系

1.满足彼此的需要

有些人之所以黑对方，纯粹是为了生气。这个时候，你要学会分析实际情况。如果你以前相处的很甜蜜，没有积累很多矛盾，因为一些小事情分手了，双方都有情绪，那么对方希望你能主动和解。所以你要找到对方真正的需求点，然后满足对方的需求，这样你们的关系自然会和谐。

2.传达唯一性

如果对方是一个容易逃避的人，你就不能表现出你状态良好的一面。这会对他造成很大的刺激，让他觉得你不需要他，他会觉得自己没用，甚至会想你。这样，他就会和你分手，让你再也看不到他了。

遇到这样的人，被黑后的恢复技巧就是你要把他传达给他，让他知道你心里最在乎的人其实就是他。如果你想对他表现出宽容和友好，你们之间的关心就会和谐。

3.面对现实

如果对方因为厌倦了你的纠缠而黑了你，那么你就要做好打持久战的准备，因为他已经为你做好了准备。先学会接受分手的事实，先想清楚你们之间的问题，这样才能有效解决。如果你不接受你们之间的深层矛盾，他就不会真正回头。

4.控制情绪，从长计议

如果他还喜欢你，黑只是为了强迫自己离开你，那么你应该先让对方冷静下来。因为对方还是很兴奋的，如果你在这个时候给他施加压力，你就不能静下心来理顺问题。

被拉黑怎么样才能挽回？暂时不要联系，让对方有足够的个人空间，让他们冷静下来。当你们都想平静地面对这段感情时，这是被黑后恢复技巧的最佳时机。