经营婚姻秘籍：老年夫妻生活怎么过

选择合适的时间

就时间而言，青春期的性生活通常在晚上睡觉后进行，这可能不适合老年人。老年人容易疲劳，所以老年人的房间问题是睡觉后或早上起床前处理。因为休息后，精神和体力都恢复了，这一寸的双方都容易得到性的满足。

减少性生活次数

时间上，男人的身体承受能力应该是标准。古书上说:“人年二十，四时一泄;人年三十，八时一泄;人年四十，八时一泄;人年二十，四时一泄;这个法语也是。

因此，参考这一数字，60~65岁的人，最好每2~3周一次;65~70岁的人，最好每4~6周一次。身体健康，可以根据性欲要求适当缩短时间，增加次数。总而言之，性生活之后就会得到满足，身体不会感到疲劳或不适。

减少慢性强度

人老了，动作不能太快，也不能太猛，要和风细雨，温柔缓慢，时间不能长。

改变性行为姿势

侧位是夫妻双方的好性技能。如果侧位好，可以节省体力，避免脖子过度弯曲或拉伸。不要突然站起来。当你感到不舒服或头晕和头痛时，你应该停止做爱，躺下休息，喝一杯茶。

不要吃得太多

老年夫妻生活怎么过?做爱前不要喝酒，不要吃太多，也不要喝太多水，要排空尿液。

防止生命安全事故发生

过度兴奋容易增加心脑血管负担。如果你有心脑血管疾病，可能会发生事故。因此，我们应该控制自己的情绪，避免过度兴奋和焦虑，慢慢来。