夫妻之间怎么沟通交流维护感情 夫妻之间的沟通技巧

一、倾听

在交流之前，你应该学会倾听。很多人容易沉浸在自己的世界里，渴望表达自己，忽略别人。和对方说话的时候，一定要真正从内心尊重对方，给对方一个解释的机会，不要随意打断别人说话，保证在没有外界干扰的情况下说话，这样才能形成意见交换。

二、不要把自己的想法强加给对方

每个人都有自己的想法，但是夫妻很喜欢玩“心有灵犀”的游戏，就是觉得自己很了解对方，能猜对方的想法。通常这样玩可能会增进小两口的感情，但如果发生矛盾和冲突，那就是一把锋利的刀。

尤其是女性，总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色。如果丈夫做了什么不符合自己意愿的事情，就要推断他这样做是出于什么样的心理，然后把这种单方面的想法认定为对方的真实想法。当一个男人听到这个推论时，他总是认为一个女人是无理取闹的。

三、倾听彼此心声所需的技巧

夫妻之间怎么沟通交流维护感情？生活中，我们经常听到这样的夫妻对话，丈夫说:你不理解我，你从来不知道我真正需要的是什么。妻子也这样说:你从来不知道我需要什么，你说我不理解你。然后夫妻吵架，以为不了解对方，然后夫妻之间的差距越来越大，夫妻关系也越来越远。

因此，在平时的夫妻对话交流中，用心倾听对方的声音尤为重要。相信很多关注我们平台的姐妹，在日常生活中或多或少都会遇到不倾听对方声音的需求。