感情中被伤害的女人总是自虐，如何挽回一个被伤透了心的女人

对于恋爱中迷失的女性来说，这样做是非常困难的。被伤害后，各种自我虐待、酗酒、吸烟、暴饮暴食等都是不好的调整方式。

都说男人是下半身理性思考的动物。有时候是真的。“先有欲后有情”是男人的独特之处。“先有情后有欲”是女人的独特之处。

两个人在一起的根本原因是对方对自己的吸引力。只有当他们被吸引时，他们才有希望长久地走下去。

不要在爱情中展现自己。空间和新鲜感一直是保持新鲜的最佳秘方。如果你想不顾一切地挽回它们，你应该做以下三件事。

切断联系，反思感情中的问题

如何挽回一个被伤透了心的女人？分手初期，两个人的感情处于矛盾的高峰期，所以这个时候不要再乞求了。既然男人对你这么冷淡，你还不如对他狠一点，不要联系他。

时间自然会淡化所有的矛盾。你需要做的是反思你的感受，思考如何处理这个问题。保持良好的心态更有利于恢复。

塑造自己的高价值

既然你在感情中失去了以前的自己，就要学会重塑自己的高价值。女人的青春不多，所以你要努力学习最基本的皮肤保养。

毕竟这个社会是看脸的，其次是养成看书的好习惯。书中的许多知识可以帮助你提高你的内涵。每个男人都喜欢独立思考的女人，所以你应该朝着这个方向发展。

懂得“共情”

当你升职的时候，不要主动联系一个男人。我相信这个时候，他一定是在偷偷观察你。在合适的时候，他自然会来找你，看看他的表现，然后同意。

在以后的相处中，如果你想让自己的感情没有问题，那么你就要学会“同理心”。也就是说，如果你从对方的角度去思考一些问题，那么他自然会以同样的方式对待你。

永远记住一句话：细节可以成就爱情，也可以打败爱情！其实失恋一点都不可怕，如果你正视的话。

如何挽回一个被伤透了心的女人？在通往幸福的道路上，你不是一个人战斗，而是完成那些遗憾的感情。恢复不是看到希望就努力，而是努力就有希望。当你付出了努力，得到了你想要的爱，那么你真的得到了自己的幸福。