把一个女人伤透了心怎么挽回，挽回女友的关键方法

1、先说道歉的话

道歉并不意味着我错了。真的错了。请原谅我。不要再制造麻烦了。你想让我做什么？

真正正确的道歉方式是站在她的角度思考，说出她想说的话，她想听的话，她错了什么，她错在哪里，真诚地责怪自己，让对方看到你真的觉得自己欠对方的。大丈夫可以屈能伸，女生只是疼，不丢人。

2、诚恳的态度，自信地说话

态度决定一切，一定是发自内心的真诚。永远不要扮演真诚的角色。女生肯定比你想象的更敏锐。

她知道你的真诚是什么样的。如果你在这个关键时刻还在敷衍和欺骗，那么这种感觉就得打个大问号。女生失望到一定程度就应该放手。和对方说话的时候，不要躲闪，正视问题，勇敢分析自己的不足，给对方一个解释。把一个女人伤透了心怎么挽回？

3、首先采取冷冻措施对待这段感情，并不断学习进取

虽然上述行为可以减少对方对你的否定，但在这个阶段，纠缠对方或直接要求她复合是不合适的。

你需要做的是在冷冻期间通过不断的学习和进步来提高你的个人价值。只有变得更好，我们才能更好地操作二次吸引法，增加恢复的成功率。

在恋爱过程中，你可以制定自己的恢复计划，审视自己的问题。没有人会喜欢一个不懂得忏悔的人。

因此，与其一遍又一遍地乞求对方的原谅，不如真正认识到自己的问题，纠正自己的问题，让自己的生活充实而精彩，这样才能更好地吸引对方，增加自己恢复的可能性。

4、为未来做好规划

表达歉意和诚意，下一步是保证。承诺不是信誓旦旦，做出一些不切实际的承诺。一段感情失败后，女生往往需要重建安全感。

把一个女人伤透了心怎么挽回？如果你表现出夸张和不切实际，你会被怀疑渴望成功。女生可能还是不放心给你自己。你想让她冒着再次受伤的风险原谅你吗？不太可能。