分手后都会经历什么阶段

　　无论什么样的情况，分手后都会先平稳自己的情绪。不管是谁被分手，都会难过，都会有许多消极情绪，但在这样的情况下，心态只会放大本身不太好的想法和个人行为，可能会导致场景无法控制。特别是对方在刚提及分手时，彼此情绪全是很差劲的，即使想做点什么都不会做到自己想要的结果。

　　平静下来以后，考虑清楚自己要什么，接纳分手或是合好。由于一段感情出现了问题，彼此都有责任，分手有各种借口。关键在于你们怎么看TA，主责又在谁。如果感到这一段感情让你失望了，你不愿意坚持下去了，那么就怎么开心怎么来。但如果你还想挽回另一方，你就必须用正确的方法。

　　分手后，终究人与人的交往是有一定基础的。在这个基础上，另一方接纳的形式才最管用。因此分手后我们能做的并不是立刻采取有效措施，而是直接看清分手后两个人之间的关系，在彼此能够接受以前，根据目前的关联采取相应的措施，随后才有可能晋升。但在分手后，二人的人际交往也是有这四个阶段的:拒绝阶段、无意阶段、融入阶段、暧昧关系阶段。