刚分手心里特别难受怎么办？怎么走出来

　　那样，分手了内心不舒服？或是尝试一下像小编说的那般，一起来一步步走出阴影吧。

　　一、为自己和彼此之间一段冷却期

　　彼此之间分手，如果真相恋在所难免悲伤的，但是无论是什么理由，即然给出了分手，那就意味着可能你们中间真的可以存在着一些难题。而这些问题，即便现在不谈分手，之后也会因为没有克服的这件事而闹分手。

　　因此当二者一方明确提出分手时，建议你先彼此之间理智。彼此理智地去思考一下，大家现阶段分手的事，是不是实在没法克服了，是不是大家感情中无法走出去的坎。假如是，那就作为当断则断。如果不是，那就试想一下解决的办法，看一下如何去解决这些问题对你们而言才是好的、最理想的。

　　二、无须故作坚强，任由眼泪掉下来

　　当你真的非常难过，其实通过工作中、学习或者邀上三五知己闲聊，会让你更为不舒服。怎么回事？虽说，或许你在寻找其它事情去填补你空虚的时长，但其实你与此同时可能必须陪他人忍着欢乐，或者是你完全没法进入工作状态但是却迫使着他们专心致志去干。终究，也会变得两边兼具不上。

　　刚分手心里特别难受怎么办？所以小编建议，如果你真伤心，就别逼自己故作坚强，将自己关住门里面，任由眼泪掉下来，反而可能对你来说，会是一个种更加好的感情发泄。