感情淡了怎么办 提升感情温度的方法

1.找到合适的生活方式

每一段感情，都会有一段独立期，即使你在恋爱的时候再喜欢的地方，到了独立期，也可能会变得无比厌恶。

在这段关系中，大多数人都会有这样一个阶段，不是因为他不喜欢你弊，而是他需要一些时间来适应。过了这段时间，他的感情会越来越强烈。

当感情淡了，如果是这样的话，你需要找到你生活的交集，找到你不会厌倦的相处方式，找到你共同的生活方式。

2.培养共同的兴趣爱好

生活中，每个人都很忙，每个人都有自己的爱好，每个人都做自己的事情，当你长时间无法联系时，你就会逐渐疏远。

而且探索一些两个人长期共同的爱好，会让你的感情保持新鲜。

无论是同一个游戏，同一本书，还是同一部电影，共同的兴趣都能给你带来一件非常重要的事情，那就是“话题”。

每个人都是独立的个体，因为不同的生活环境会形成不同的生活习惯.兴趣爱好，所以，如果你们之间没有共同的兴趣爱好，那就一起培养一个。

当你有话要说，有共同话题的时候，你就不会觉得彼此疏远了...

好的爱本身就包含了好的爱“共同成长”两个人的步骤一致，不是一个走得快，一个走得慢，那感情自然不会淡。

3.控制你的脾气

恋爱中的情侣，看不到对方的缺点，因为对方在自己眼里，是完美的。

但是一旦过了热恋期，这些就不确定了，所以，过了热恋期，把重点放在提升自己身上。

继续粘着对方，可能会被人讨厌，而且，也无法维持感情，所以此时，你自己的优秀和闪光点就是抓住对方的资本。

恋爱期过后，就是磨合。在磨合期间，你最有可能为一些小事争吵。正如第一点所说，你应该找到一种你不会厌倦的相处方式。最重要的是给对方自由和空间。

4.改变环境

如果您受到条件的限制，无法添加和更改原始活动内容，请更改位置。过去，你每天都在这所房子里吃饭，所以不要每天在同一个地方吃饭。散步也是同样的原因。今天在这里，明天去那里。改变环境真的会改变。世界如此之大，总会有惊喜。

5.改变自己，学会提升自己

从最简单的开始改变，如着装风格和化妆，到内部思想文化，试图丰富他们的知识和视野，增加知识和文化遗产，这更困难，但效果是惊人的。如果你做得很好，更不用说让感觉回到开始，死灰可以重新点燃。提高自己，丰富知识，整个人的气质也会改变。