夫妻感情变质了怎么挽回婚姻家庭？

换个心态，学会把彼此的优点放大。

试想这一幕：你挤出几滴墨水滴进水里，然后拿起筷子搅动，杯底的墨汁立刻向上翻腾，水立刻变黑。

事实上，婚姻状况，就像这杯搅动过的水，对方的缺点就像那几滴墨水，你这样每天搅动，每天看到的只是浑浊，黑色，那么你的婚姻生活也是黑色的。因此在婚姻中，不要只看到对方的缺点，揪着一点也不放。

许多人就是这样永远抓住对方的一点放大，不停地唠叨，你要知道的是，人的忍耐力是有限的，当你不断地把对方的缺点放大时，你会发现对方只会越来越差，离你理想的形象越来越远，你只大的抱怨。

而且在婚姻生活中，女生的唠叨会是婚姻的致命点，所以要学会把对方的优点放大，当你不断地欣赏对方的优点时，你的注意力就会减少，你就会欣赏和依赖对方，矛盾就会不断地减少。

正如那杯浑浊的水经过时间的沉淀，又变得清澈了一样，你眼中他那么多的缺点，错误，就是滴入婚姻清水中的那几滴墨汁，阻止它滴入也许是不可能的，因为人没有完人，所以让它沉下来，静下来，或者过滤，或者忽略，才是最好的选择，这杯生活中的水还是会很清澈的。

给对方更多的宽容。

事实上，你会发现生活中很多人总是对陌生人很客气，对朋友也很友好，即使有什么不满，有时候也会一笑而过，但对家人或你的另一半却不同，无论大事小事都会大吵大闹，不会掩饰内心的怨气，只要内心不顺就会怒不可遏，不会担心对方的感受。

那是因为，他是你最亲近的人，你认为他是一个会对你无限宽容的人，因为你知道他们不会离开，所以你会无所畏惧，但久而久之，对方会厌烦，会反感，因为你总是在挑战对方的极限，忽略他的付出。

理解与支持是相互的，家庭关系是一个难以把握的问题，要有正确的认识与态度，讲究相处的方式，凡事不要太在意，宽容一点，糊涂一点就更好了。人生也是一门学问，要不断地学习才能取得满意的成绩。

在婚姻中，当你感到疲倦、烦躁时，不妨回头想想，当初是为什么要和他一起步入婚姻殿堂，恋爱时为什么要心甘情愿地包容，而现在却不愿意原谅？在生活琐事和不愉快的争吵面前，是否可以割舍曾经的爱情和放弃信誓旦旦的承诺？假如两个人真的想在黄昏相约看夕阳，那就要记住，爱是责任，情是宽容。多些宽容少些抱怨，你会发现你们的生活本来就是美好的。

我们要学会珍惜一起步入婚姻的人，爱一个人要爱对方的优点，也要爱对方的缺点，只有互相适应，互相忍耐，互相尊重，才能在所谓的婚姻围城中过上幸福的生活。假如对爱情对婚姻的期望不大，知足一点，你就会发现你的婚姻是绝对幸福的。