婚姻沟通：婚姻中沟通的注意事项

婚姻沟通技巧

1.沟通过程中，首先要了解

许多朋友无奈地说，我不能和他交流。他不明白我说什么。事实上，这种情况是因为双方都不理解对方所说的话，而是专注于让对方知道他们的想法。当你不假思索地倾诉对方的需求时，出发点是站在自己的立场上，互相批评，表达自己的需求。在这个时候，它不再是一种交流，而是一种交流“演讲”。

2.要对对方做“反映”

当我们需要更微妙地观察镜子中的某个动作时，我们需要做一些调整，以便在镜子中看到我们自己的具体情况。因此，当对方的表达不够清晰时，我们应该善于询问和探索，以确保听者的正确和恰当的理解。

3.最后是“换位思考”

镜子里的你也是你，你的位置.表情.所有的动作都是一样的。所以，当我们在交流中，做同理心，你给对方很好的反馈，然后对方也会给你很好的反馈。此时，你的要求可以认真地进入对方的耳朵，到达心脏。

婚姻中沟通的注意事项

1.要清楚地表达你内心的意思

沟通要清楚.具体表达内心的意思，不要让对方有一丝误会。假设对方知道一件事，你却用这句话来表达：“这还用我说吗?”。这句话听起来像是一种强烈的感觉。如果你不知道，你会此很不耐烦。因此，表达应该清楚。例如，如果妻子想让丈夫早点回家，她可以直接告诉丈夫什么时候回家。这不是更好吗?

2.其次，要实事求是，不要夸大其词

与丈夫讲道理时，不能夸大其词，如丈夫从不洗衣服、从不做饭等。这只会引起争吵，因为丈夫会说：“哪里有从不洗，哪里从来不洗”不但不承认指责，反而说妻子无理，导致不必要的矛盾。

3.最后，学会表扬对方

不断地表扬和表扬对方也是一种很好的沟通方式。如果夫妻之间的赞扬多于批评，婚姻沟通，他们肯定会增进彼此的感情。例如，当妻子回家时，她看到丈夫在帮忙洗衣服。虽然男人比女人更粗心、更不干净，但他也有意识地这样做。他的妻子应该受到表扬“亲爱的，你辛苦了”，这比责骂丈夫洗得不干净要好得多。假如妻子一定要骂丈夫，丈夫下次肯定不会帮忙洗衣服。