分手冷静期一般要多久，需要做什么呢

　　一、分手冷静期一般需要多久

　　一般情况下，分手往后的冷静期要订在一般一两周就行了，因为这一时间充足让相互之间好好地的探索爱情过程中产生的难题，除此之外都不容易让双方的感情越来越太淡。

　　假若2个礼拜时间没让你必须清晰，另一方也没给你打电话，你还可以把这一冷静期适度的提高到1-2个月，假若还没有综合考虑清晰得话，另一方也没联络你的话，那么就确定大家相互之间早已学会放下这一段感情了，这种情况可能就预兆着完全分手了，这时即便后悔不已也没机会。那么在冷静期中，大家尽量干嘛呢?

　　二、冷静期需要做哪些

　　失恋的感觉非常痛苦，这是一定的，但因为那样而期待从另一方的手里获得宽慰，那样一直是伤害另一方和自身，但是这般并没有功效，弄清楚缓解情绪才算得上适度的方式。

　　分手冷静期一般要多久，需要做什么呢？你的痛苦并并非因为分手自身，只是你不愿应用分手的真理的客观性，我们将自己的一切情绪都交给了另一方，过多依靠另一方让你的反映，他回复你，你可以高兴一整天，他也没回消息，你很快就不开心。